• Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪  

  • Tirsdagstræning – Stenholt Vang

    Stenholt Vang, p-plads ved Eghjorten, Jespervej Helsinge, Danmark

    Emne:  Tennis O, korte O-intervaller to og to på skift + alm. baner. Der benyttes OTØ og der vil desuden være en ekstra bane. Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb

  • Hegns-joggerne løber fra Nyvej

    Nyvej, 3300 Frederiksværk, Danmark Nyvej, 3300 Frederiksværk, Danmark, Frederiksværk, Danmark
  • Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪  

  • Tirsdagstræning – Præstevang (Hillerød)

    Præstevang, Hillerød, p-plads v/Københavnsvej Helsinge, Danmark

    Emne:  stafettræning ("Natcup") samt alm. baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb

  • Hegns-joggerne løber fra Stængehus

    Stængehus Strand, fribadestrand, 3300 Frederiksværk, Danmark Stængehus Strand, fribadestrand, 3300 Frederiksværk, Danmark, Frederiksværk, Danmark
  • Generalforsamling 2023

    Bestyrelsen indkalder hermed til ordinær generalforsamling i Tisvilde Hegn OK Lørdag d. 25. februar 2023 kl. 14:00 i klubhuset Godhavnsvej 3B, 3220 Tisvildeleje Program for dagen Kl. 14:00 Generalforsamling Kl. 15:45 Pause Kl. 16:00 Indlæg: Kom og hør om korttegning ved Morten Neregaard Kl. 16.30 Indlæg: Hvilke muligheder er der for løb i udlandet ved Tim Falck Weber Klubben giver ...

  • Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪  

  • Tirsdagstræning – Vinderød Skov

    Vinderød Skov, p-plads ved Vinderød skov Helsinge, Danmark

    Emne:  stafettræning ("Natcup") samt alm. baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb

  • Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪