• Tirsdagstræning – Græsted Aggebo Hegn

    Græsted Aggebo Hegn, Aggebovej, kør ned af Aggebo Skovvej Helsinge, Danmark

    Emne:  Opfang på strækket + alm. baner Se mere: https://tbuorientering.dk/2021/05/25/bliver-du-fanget-op/   Hvis du har løbet denne OTØ træning vil der være mulighed for en alternativ bane. Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb

  • Klubmesterskaber/SommerCup – Jonstrup Vang

    THOK klubmesterskaber 2022   I år har klubben valgt vi benytter Sommercuppen som klubmesterskaber, der forløber over 3 torsdage i juni. BEMÆRK Det betyder der ikke vil være alm. tirsdags træninger i de uger hvor der er klubmesterskaber bortset fra begynder og lette baner der vil blive afholdt på tirsdage i juni over 3 dage (den 7, 14 og 21/6)  ...

  • Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪  

  • Træning begynder/let

    Tisvilde Hegn, Asserbo Slotsruin

    Vi holder træning for begynder og let bane, der vil være mulighed for at deltage i 1. del af klubmesterskabet på disse baner. For træning på mellemsvær og svære baner henvises til sommercup i Ballerup på torsdage.

  • Klubmesterskaber THOK/SommerCup – Bøndernes Hegn

    THOK klubmesterskaber 2022 I år har klubben valgt vi benytter Sommercuppen som klubmesterskaber, der forløber over 3 torsdage i juni. BEMÆRK Det betyder der ikke vil være alm. tirsdags træninger i de uger hvor der er klubmesterskaber bortset fra begynder og lette baner, hvir der vil blive afholdt klubmesterskaber for beg/let på 3 tirsdage i juni (den 7, 14 og ...

  • Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪  

  • Træning begynder/let

    Høbjerg Hegn, Gl. Frederiksborgvej

    Vi holder træning for begynder og let bane, der vil være mulighed for at deltage i 2. del af klubmesterskabet på disse baner. For træning på mellemsvær og svære baner henvises til sommercup i Ballerup på torsdage.

  • Klubmesterskaber THOK/SommerCup – Lille Hareskov

    THOK klubmesterskaber 2022 I år har klubben valgt vi benytter Sommercuppen som klubmesterskaber, der forløber over 3 torsdage i juni. BEMÆRK Det betyder der ikke vil være alm. tirsdags træninger i de uger hvor der er klubmesterskaber bortset fra begynder og lette baner, hvir der vil blive afholdt klubmesterskaber for beg/let på 3 tirsdage i juni (den 7, 14 og ...

  • Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪