Startliste Resultater Stræktider Tilmelding senest søndag den 28. november på mail til Poul Henning Poulsen [email protected] Oplys: Navn, bane og SI-nummer, samt evt. behov for lånebrik eller natlampe. Deltagelsen er gratis. Præmier: Der er vandrepokaler og diplom til klubmestrene. Start: Der startes efter ”put and run” mellem kl. 18.00-18.30. Stævneplads og parkering: Den store P-plads for enden af på hovedgaden ...
OBS Vi spiser ikke mad efter løbet, der for lidt plads i skolerummet
Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪
Alm. Baner + stafet træning, sløjfer. Arrangør: THOK Ansvarlig: Peter Landsperg Postindsamling: Leif Emne: THOK mini natcup, med samlet start for dem der vil på svær bane. Feks. Stjerne med sløjfer. Der vil også kunne løbes indv. Kom frisk til THOK træning😃💪🏃♀️🏃♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb
Hej Alle😃 Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪
Alm. Baner + stafet træning, sløjfer. Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Leif Emne: THOK mini natcup, med samlet start for dem der vil på svær bane. Feks. Stjerne med sløjfer. Der vil også kunne løbes indv. Kom frisk til THOK træning😃💪🏃♀️🏃♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb
Efterfølgende ønsker vi hinanden GOD JUIL med et glas Gøgg og på gensyn nytårsaftensdag til årets sidste tur i skoven.
Hej Alle Denne træning er desværre aflyst pga. Corona restriktioner på skolen samt anmodning fra DGI og DIF om at holde julelukket for idendørs træning frem til nytår. Dette gælder dog ikke udendørs hvor vi fortsætter vores træning, hvilket betyder at vi afholder sædvanlig tirsdags træning den 21/12, kl 17.30 i Gribskov, samt at der afholdes jule og nytårs Kondikarl ...
Emne: Alm baner + moment Bemærk der er nye baner til dem der har løbet denne OTØ. Der vil være samlet start for dem der har lyst. Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Falck Weber Postindsamling: Kom frisk til THOK træning😃💪🏃♀️🏃♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb
Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim, Jonas, Amanda og Lasse Så er der den legendariske Julekondikarl. Små fartlege på et mindre område, hvor alle kan være med og kan blive udfordret på deres eget niveau. Ung, gammel, motionist og elite. Gå ikke glip af denne fede og sjove oplevelser der til tider også kan blive lidt hård. Vel mødt 🎅🌲🏃♂️🏃🏼♀️