Træningen foregår i Valby Hegn (1:12.500) og Aggebo-Græsted Hegn (1:10.000). Mødested på P-plads på Bukkarvej 5, 3200 Helsinge (56.032786, 12.202260). Lang: 19,3 km. A4 med kortvend. Kort: 9,3 km. A4. Banelægger: Klaus Hilsen Klaus