THOK Sensommer Cup 2023 Flerdagsløb over 3 dage arrangeret af Tisvilde Hegn OK - Løbet er åbent for alle i DOF Tilmelding via O-service Vi har brug for hjælpere til postudsætning og indsamling, du kan godt deltage selv om du har sat poster ud :-) Kontakt Tim 53812401, hvis du kan give en hånd med poster ud/ind på en eller ...
Emne: O intervaller plus alm. baner (der vil være samlet start for dem der vil udfordre sig selv og andre på O intervaller) Der benyttes OTØ og der vil desuden være en ekstra bane. Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃♀️🏃♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb
Emne: Opfang på strækket + alm. baner Se mere: https://tbuorientering.dk/2021/05/25/bliver-du-fanget-op/ Hvis du har løbet denne OTØ træning vil der være mulighed for en alternativ bane. Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃♀️🏃♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb
Mere information: https://www.tisvildehegnok.dk/wp-content/uploads/2021/05/Klubmesterskabsindbydelse-2021.pdf HUSK tilmelding se indbydelse
Emne: Mellemdustance (baner fra DM mellem) Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom og prøv kræfter med baner fra DM mellem 😃💪🇩🇰 Der vil være udvalgte baner og du vil kunne se efterfølgende om du kan slå mestrene. Denne træning er desuden en del af vores natkampagne for nye medlemmer. Det er snart ved at være mørkt hvorfor du skal ...