Emne: Temposkift (Bemærk denne træning er med SportIdent og der er start slut ved Annette Andersen. Der kan være lidt udfordringer med p-pladser alternativ kan du holde ved Kvickly ca. 300 meter derfra) Arrangør: THOK Ansvarlig: Leif og Anette Postindsamling: Leif Så er efterårsæsonen startet og vi starter med at arbejde med temposkift. Der vil være baner med korte og lange ...