THOK starter op efter sommerferien med en sprint, og løbetræning samt instruktion af Kasper fra "Løberen" Arrangementet er i samarbejde med Nordtrim, der skriver følgende på deres hjemmeside 'Kasper Hansen fra Løberen i Lyngby kommer for at give instruktion i løbeteknik og fortælle om kost og god løbeernæring. Vi løber en lille tur, øver god løbeteknik - og endelig tager ...