• Tirsdagstræning – St. Dyrehave – P-plads Isterødvejen

    St. Dyrehave. p-plads Isterødvejen

    Emne: (OTØ) Arrangør: THOK Ansvarlig: TIM (OTØ) Postindsamling: Leif   Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️   BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. For tiden er forsamlingsforbuddet 50 stk. Det betyder dog fortsat - Hold god afstand og benyt sprit på stedet og Følg altid trænerens anvisninger.

  • Børnehold – St. Dyrehave – P-plads Isterødvejen

    St. Dyrehave. p-plads Isterødvejen

    Emne: Børnehold Arrangør: THOK Ansvarlig: Mette   Kom frisk til THOK træning for børn😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ Vi starter med opvarmning hvor vi får pulsen op, sved på panden og ikke mindst smil på læben. Herefter kan man vælge mellem dagens træningsbaner i forskellig sværhedsgrad. Der vil både være baner der går rundt langs stierne og nogle, hvor man skal ind i terrænet. ...