• FÆLLES TRÆNINGSLØB MELLEM THOK OG VOK92 – Tisvilde Hegn

    Tisvilde Hegn, Asserbo Slotsruin, Bisp Absalonsvej

    Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Kirsten VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der – ...

  • Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn

    Tisvilde Hegn, Asserbo Slotsruin, Bisp Absalonsvej

    BEMÆRK DENNE TRÆNING ER LUKKET FOR ELITEN PGA. DANISH SPRING Emne: alm. baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Peter Wraa. Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb

  • Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn

    Tisvilde Hegn, Asserbo Slotsruin, Bisp Absalonsvej

    Emne:  Alm. baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb

  • Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn

    Tisvilde Hegn, Asserbo Slotsruin, Bisp Absalonsvej

    Emne:  Alm. Baner + (mulighed for punktorientering) Se mere: https://tbuorientering.dk/2020/12/04/punktorientering/ Hvis du har løbet denne OTØ træning vil der være mulighed for en alternativ bane. Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb

  • Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn

    Tisvilde Hegn, Asserbo Slotsruin, Bisp Absalonsvej

    Emne:  Alm. baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis/Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb

  • Tirsdagstræning Tisvilde Hegn – Asserbo Slotsruin

    Tisvilde Hegn, Asserbo Slotsruin, Bisp Absalonsvej

    Emne: Alm. baner og korridor Arrangør: THOK Ansvarlig: Peter Landsperg Postindsamling: Leif   HUSK forsat lampe😉 Der vil også være lamper til udlånd. Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️   BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. For tiden er forsamlingsforbuddet 25 stk., også for unge under 21 år. Det betyder at er vi flere end 25 ...