• Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn

    Tisvilde Hegn, p-plads, Skovporten

    Emne:  Alm. baner. Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb

  • Tirsdagstræning Tisvilde Hegn + Familie Natorientering

    Tisvilde Hegn, p-plads, Skovporten

    Emne: Alm O-bane + Familie Natorientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Denne træning er desuden en del af vores natkampagne for nye medlemmer med fokus på famileorientering. HUSK lampe😉 Der vil også være lamper til udlånd. Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️   BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. For tiden er forsamlinger over 10 ...