Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn (BEMÆRK DET ER UDEN for Danish Springs område, hvorfor elite godt kan deltage)
Emne: stafettræning ("Natcup") samt alm. baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning😃💪🏃♀️🏃♂️ HUSK fortsat God afstand og sprit hænder før og efter løb
