Emne: Ekstra træning, Lang i Valby Hegn Arr.: THOK Ansvar: Tim Eksjö kommer og træner et par dage inden Danish Spring hvorfor der bliver lavet ekstra træninger. Alle fra THOK er velkommen til fede træninger fredag i Tisvilde Hegn og Valby Hegn. Begge løb er om dagen, men der vil være mulighed for at løbe dem i weekenden (hvis du ikke skal til Danish ...