Kommende begivenheder
dec
13
fre
10:00
Hegnsjoggerne løber i Lyngby Skov
Hegnsjoggerne løber i Lyngby Skov
dec 13 kl. 10:00 – 11:30
Vi starter og slutter tæt ved spejderlejren. Banelægger: Peter Wraa.
dec
14
lør
10:00
MTBO træning lørdag den 14/12-20...
MTBO træning lørdag den 14/12-20...
dec 14 kl. 10:00 – 10:45
MTBO træningen næste lørdag bliver i Søskoven. Mødested: P-plads på Gillelejevej (ved krydset med Hvideportvej 4 km nord for Nødebo) https://www.google.com/maps/place/56.014895,12.343919 Der vil være en lang bane på 15,6 km, en kortere bane på 10,2 km og en mellemsvær på 10 km. Kortformat: A3 Det er Louis FIF der står for baner Hilsen Klaus
dec
15
søn
10:00
Fælles træningsløb fra DUI-huset...
Fælles træningsløb fra DUI-huset...
dec 15 kl. 10:00 – 11:30
Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Torben Hedelund VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at ...
dec
16
man
17:30
Styrke, stabilitetstræning og fl...
Styrke, stabilitetstræning og fl...
dec 16 kl. 17:30 – 19:30
Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses
dec
17
tirs
17:30
Tirsdagstræning – Valby Hegn
Tirsdagstræning – Valby Hegn
dec 17 kl. 17:30 – 19:30
Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning♀️♂️
Nysgerrig på orienteringsløb?Sådan kommer du igang
Hvor og hvornår?
Få dig et overblik over alle vores træninger.
Prøv orienteringsløb
... Vil du gerne finde ud af, om orienteringsløb er noget for dig?
Kom på en prøvetur
Der er masser af muligheder for at prøve orienteringsløb helt gratis, inden du melder dig ind.
Se mere herFå kontakt med os!
Vi hjælper dig med at komme igang.
Kontakt
Du kan tilmelde dig en prøvetur, få tilsendt en folder eller blot få kontakt til en kontakt person i klubben.
Klik her!
Vi har brug for hjælp Derfor søger vi
Web-master
Susanne træder tilbage og derfor har klubben brug for en ny webmaster. Hjemmesiden er nyrenoveret, så arbejdet drejer sig først og fremmest om vedligeholdelse. Læs mere
Hjælp til diverse
Klubben har altid brug for ekstra hænder; til træningsløb, arrangementer, rekruttering, markedsføring o.s.v. Vores formand Tim kan fortælle mere, Kontakt Tim
Det siger vores medlemmer
"Man er stolt af at være med i den her klub. Man føler, at man er en del af successen. Vi har et mega-godt fællesskab og det er en fest at komme til træning, fordi alle har det så sjovt. Så man tænker nærmest ikke over, at man træner. Man er jo bare sammen med sine venner."Celina Bregensøe, 15 år
"Vi blev modtaget med åbne arme, da vi meldte os ind i THOK, og det er vi meget taknemmelige for. O-sporten er karakteriseret ved et utroligt sammenhold og en masse venskaber – som regel med ens værste konkurrenter. Det er altid sjovt og hyggeligt at være med, uanset om det er til træning, klubaften eller til stævne."Christina Sørensen
tak til vores sponsorer:
