Klubaften med Amanda og Ida lørdag den 8. december 2018

In Klubben by Lena

Kære klubmedlemmer 2018 har været et helt fantastisk år for Tisvilde Hegn OK. Det skal fejres. Amanda Falck Weber skrev sig ind i klubbens historie, da hun som tredje Tisvilde Hegn OK løber vandt en medalje til VM. I 90’erne var det Carsten Jørgensen, der sikrede medaljer til Tisvilde Hegn OK med bronze på lang i 1995 og guld på …

Klubmesterskab i MTBO 12. januar

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Tisvilde Hegn OK bruger HSOK’s MTBO-løb lørdag den 12. januar som klubmesterskabløb i MTBO. Løbet foregår i Teglstrup Hegn og Nyrup Hegn. Der kåres en klubmester på de svære baner på 6, 12 og 18 km. Mesterskabet er ikke kønsopdelt, så det bliver hurtigste mand eller kvinde på hver af de tre distancer der bliver klubmester. Tilmelding sker via O-service. …

Juleløb og julehygge 16. december

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Du indbydes til juleløb og julehygge søndag den 16. december. Program Mødested: Skovporten kl. 10.00 Kl. 10.10 Instruktion Kl. 10.15 Samlet start på et rigtigt juleløb HoHoHo!!! Maxtid 45 min. Tilmelding på [email protected] senest fredag 14. december (Der vil være ekstra print) Derefter er der gløgg og æbleskiver i klubhuset. Det er selvfølgelig gratis at deltage i arrangementet.

DOF Akademiet 12. januar 2019

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Her er indbydelse til DOF’s årlige kursusdag, DOF Akademiet: DOF Akademiet 2019 indbydelse Se programmet og kursusbeskrivelserne. Arrangementet afholdes lørdag den 12. januar kl. 9:30 – 16:00 i Midtfyns Fritidscenter i Ringe. Hvis du vil deltage, så tilmeld dig på O-service senest den 4. januar. THOK dækker kursusafgiften og yder transportgodtgørelse efter sædvanlige retningslinjer, idet klubbens medlemmer så vidt muligt …