Banelægger: Morten Neregaard. VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der – ud over de ca. 3 svære baner – suppleres med en Begynder- / Let Bane, der ellers …
Fælles træningsløb mellem THOK og VOK-92 i Vinderød Skov, 800 m
Banelægger: Egon Neregaard Vi starter og slutter på den lille P-plads 800 meter nord for rundkørslen i Frederiksværk og øst for Vinderød Skov nr. 75 A, 3300 Fr-værk. VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre …
MTBO træning fra og til Kokkedal Skole (Nyt terræn)
MTBO Træning 29. november 2025 Denne træning køres i (tror jeg) MTBO jomfrueligt terræn på nyt MTBO kort genereret vha. Open Orienteering Map. Så hav en “open-minded” indstilling med, da der nok er visse detaljer som kunne være tegnet bedre. Men hvis I vælger de samme vejvalg som banelæggeren, så burde I kunne finde vej Der køres mest på …
MTBO træning i Gribskov Nord mv.
MTBO Træning i Grib Skov Nord Mv Tid: 10:00 Mødested: P-plads 50m Øst for Frederiksværksvej 145, 3230 Græsted – 56.031223, 12.311403 Beskrivelse: Kort i A3 -1 :10000 Lang 13 Km – Kort 10 Km Hilsen Klaus
MTBO træning i Hillerød og omegn
MTBO-træningen d. 15/11 er i Hillerød og omegn. Mødested: P-plads ved Teglgårdssøen, Hillerød. (55.923622, 12.311694) https://maps.app.goo.gl/HpDR5xxGidVdMZj87 Blandet kørsel i skov (Præstevang) samt by. Der vil være en lang bane på ca. 15 km, en kortere bane på ca. 10 km samt en mellemsvær bane på ca. 7 km Kort: A3, lang bane har 3 kort med forskellige målestoksforhold. /Louis
Tirsdagstræning – Sonnerup Skov
Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning♀️♂️
Hegnsjoggerne løber i Høbjerg Hegn
Banelægger: Niels Landsperg Vi løber fra og til den lille P-plads ved Høbjerg Hundeskov, på det “sprit nye” Høbjerg Hegn kort. OBS! Pas på ved krydsning af jernbanen
MTBO træning i Værløse / Ganløse Ore
Hej alle. MTBO træningen lørdag d. 1/11 kl. 10 foregår i Værløse/Ganløse Ore. Mødested p-plads på Baunestedet, 3500 Værløse. Helt i nord. (55.79468,12.36743) Der er lang bane: 13,5 km, kort bane: 6,9 km, (A4, 1:6.000/1:10.000) og en mellemsvær : 6,6 km.(A4, 1:7,500). Tove
Tisvilde Hegn OK’s MTBO-klubmesterskab
Der afholdes klubmesterskab for MTBO lørdag den 8. november 2025 i Tisvilde Hegn (Mødested: P-plads ved Asserbo Slotsruin). Tilmelding til Klaus Olsen på [email protected] med oplysning om bane senest mandag den 3. november 2025. Se mere i invitationen.
MTBO træning
På lørdag den 25. okt. kl 10 er træningen fra: P-plads på Trørødskolen, Gammel Holtevej nr. 2, 2950 Vedbæk, GPS : (55.8374732, 12.5260751) Allerød OK – Ulrich står for træningen Lang:, 17,5 km, A3 kort. Svær kort: 10,3 km, A3 kort. Mellemsvær OBS: Vær OBS på at kortet ikke er fuldstændig opdateret med det nye hegn rundt om den nordlige …
