Hvornår:
03/02/2026 kl. 14:14 – 15:14
Hegnsjoggerne løber i Aggebo Græsted Hegn – Valbyvej nr.64
Hvornår:
30/01/2026 kl. 10:00 – 11:30
Hvor:
Aggebo Skovvej, 3230 Græsted, Danmark
Banelægger: Kurt Valery. Vi starter og slutter hvor skovvejen går ud i Valbyvej, ved hus nr. 64, hvor der ophænges en O-skærm.
Fælles træningsløb mellem THOK og VOK-92 fra den store p-plads i Liseleje
Hvornår:
01/03/2026 kl. 09:00 – 10:00
Hvor:
Liseleje P-plads, Lisehøjvej, 3360 Liseleje, Danmark
Banelægger: Egon Neregaard. Vi starter og slutter i den østlige ende af P-pladsen. Til denne træning er FIF Hillerød OK også inviteret til at deltage.
Fælles træningsløb mellem THOK og VOK-92 fra Ullerup Skovvej midt i skoven
Hvornår:
15/02/2026 kl. 09:00 – 10:00
Hvor:
Ullerup Skov, Ullerup Skovvej, 3390 Hundested, Danmark
Banelægger: Torben Hedelund.
Fælles træningsløb mellem THOK og VOK-92 fra Skovporten i Tisvildeleje
Hvornår:
08/02/2026 kl. 09:00 – 10:00
Hvor:
Skovporten i Tisvildeleje, Hovedgaden, 3220 Tisvilde, Danmark
Banelægger: Louise Wraa. Vi starter og slutter fra løbeskuret.
Tirsdags Træning der henvises til åben træning med FIF
Hvornår:
20/01/2026 kl. 17:30 – 19:30
Hvor:
Gribskov Vest, p-plads ved Tibberup Hus – Solbjerg Engsø
THOK’s Tirsdagstræninger vil fremover ikke blive afholdt når det er dagen før natcuppen. Dvs træning tirsdag den 20/1 er der ingen THOK træning, der henvises til åben træning i Gribskov Vest ved FIF. Bemærk denne træning koster 25 kr. Der betales på stedet. Åben Tirsdagstræning i Gribskov Vest fra P-plads ved Solbjerg Sø kl 17.30. Børn og ungdom starter 17.15
Fælles træningsløb mellem THOK og VOK-92 fra Frederikke
Hvornår:
19/04/2026 kl. 09:00 – 10:00
Hvor:
Arresødalvej 101, 3300 Frederiksværk, Danmark
Banelægger Lis Hedelund. Vi starter og slutter ved Madpakkehuset ved anløbsstedet for Frederikke.
MTBO træning fra Asserbo Slotsruin
Hvornår:
24/01/2026 kl. 10:00 – 10:30
Hvor:
Asserbo Slotsruin, Bisp Absalons Vej 28, 3300 Frederiksværk, Danmark
Mødested: P-plads ved Asserbo Slotsruin, Mødested: P-plads ved Asserbo Slotsruin, Bisp Absalons Vej 28, 3300 Frederiksværk. (56.023749, 12.051612) Kort 1:12.500 i A3 format Ultralang bane 25,0 km med kortvend (2. kort 1:10.000) Lang bane 13,8 km Kort bane 9,8 km Klaus står for banen Der køres med UsynligO Hilsen Klaus . (56.023749, 12.051612) Kort 1:12.500 i A3 format Ultralang bane …
ATK Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn
Hvornår:
01/05/2018 kl. 17:30 – 19:00
Hvor:
Tisvilde Hegn, Den store p-plads ved Tisvildeleje ved Tisvildeleje Strand
Emne: konkurrence forberedelse Vi skal være godt forberedt til sæson start og vil træne fart i orienteringen! Vi vil tale om hvilken momenter der er vigtig at øve og forberede inden sæsonstart og de vigtige konkurrencer i foråret. Dagens træning vil være med samlet start og mange små intense sløjfer. BEMÆRK: TV Lorry kommer og filmer et indslag om orienteringsløb …
TIO-Stafettræning, Rude Skov
Hvornår:
14/04/2016 kl. 17:15 – 19:00
Hvor:
Rude Skov, Svaneparken, P-plads for enden af Sophie Magdalenes Vej
Ekstra træning! TIO- stafettræning med samlet start 17.30. Kom derfor i god tid! Det bliver fedt 🙂 Banelægger: Masha