Emne: konkurrence forberedelse Vi skal være godt forberedt til sæson start og vil træne fart i orienteringen! Vi vil tale om hvilken momenter der er vigtig at øve og forberede inden sæsonstart og de vigtige konkurrencer i foråret. Dagens træning vil være med samlet start og mange små intense sløjfer. BEMÆRK: Ny dato sidste tirsdag var det for dårligt vejr …
Emne: Mellem distance Vi vil se frem mod DM mellem. Du vil blive udfordret på dine tekniske evner og der vil være en del poster med mange retningsskift! Vi ses til den første fede træning efter sommerferien😊 Bemærk denne træning godt må benyttes af deltagere ved WMOC 2018! Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Rune
Så er der mulighed for endnu en fed træning med samlet start og SportIdent. Træning er et samarbejde mellem FarumTisvilde og Søllerød som sidste optakt og forberedelse til Tiomila 2017. Alle er velkommene! Skal du ikke med til Tiomila 2017 er du alligevel meget velkommen til en fed træning i Ravnsholt. Du kommer bare, kom i god tid! Bemærk tidspunktet og der KUN …
Så er der THOK fællesspisning! Kom og vær med til en hyggelig aften 🙂 HUSK der også er lidt opsamling omkring vores tekniske emne vi har kørt i marts omkring “Planlægning” HUSK alle er velkomne denne aften uanset om i har været til træning eller ej Det koster kun en flad 20,- kr Vi ses 🙂
Så er der THOK fællesspisning! Kom og vær med til en hyggelig aften 🙂 HUSK der også er lidt opsamling omkring vores tekniske emne vi har kørt i januar omkring “Forenkling” HUSK alle er velkomne denne aften uanset om i har været til træning eller ej Det koster kun en flad 20,- kr Vi ses 🙂
Så er der THOK fællesspisning! Kom og vær med til en hyggelig aften 🙂 HUSK alle er velkomne denne aften uanset om i har været til træning eller ej. Det koster kun en flad 20,- kr Vi ses 🙂
Emne: konkurrence Emne: Intensiv orientering i fart – Stafettræning med samlet start – Diamanter og sløjfer, på det nye kort fra WMOC vest for Gillelejevejen Vel mødt til en række fede træninger hver tirsdag 😊 Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Leif
Emne: Jule Hockey Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim, Jonas og Lasse Kom og vær med til den store juletunering. Husk alle kan være med !!! Det er super sjovt, hyggeligt og lidt hårdt :-)) Gerne tilmelding (53812401) aht. hold opstilling, dog ikke nødvendigt kom og være med den 28/12, til et fedt og lidt hårdt samvær, vi ses 🙂
Så er der THOK fællesspisning! Kom og vær med til en hyggelig aften 🙂 HUSK alle er velkomne denne aften uanset om i har været til træning eller ej. Det koster kun en flad 20,- kr Vi ses 🙂
Der er stor klubtur til Madrid i uge 42, hvorfor der ikke er klubtræninger i denne uge. Der henvises til Find Vej projekterne på: https://www.findveji.dk/ Træn hårdt💪😉