World Masters MTB Orienteering Championship 2023 (WMMTBOC)

In Aktiviteter/løb/træning by Mette Vejen Eriksen

WMMTBOC blev afholdt i Slovenj Gradec i det nordlige Slovenien 17. – 21. maj 2023. Vi var 3 deltagere fra THOK, Bente, Keld og Klaus. Der deltog i alt 400, hvoraf de 22 var danskere. Der konkurreres i 4 discipliner i denne rækkefølge, Mass Start, Middle, Long og Sprint. Onsdag den 17. maj er der Model Event i en bynær …

Sensommercup 2023

In Aktiviteter/løb/træning by Mette Vejen Eriksen

Invitationen til årets sensommercup er nu klar, og vi glæder os til at se masser af løbere i skoven. Se mere her eller på løbets egen side.

IRONMAN 70.3 i Helsingør d. 25 juni søger frivillige

In Aktiviteter/løb/træning by Rolf

Hej medlemmer i THOK Jeg har fået denne mail fra IRONMAN om hjælp ved deres arrangement. Hvis der er nogle der er interesseret i at hjælpe giv mig gerne et svar. Mvh Rolf: rolf.valery@mail.dk Mail fra IRONMAN: IRONMAN afholder et Triatlon Event, som starter i Helsingør Kulturhavn hvor 2.000 atleter svømmer 1,9km. Herefter cykler de 90km. Rund i Helsingør Kommune …

Klubmesterskab 2023

In Aktiviteter/løb/træning by Mette Vejen Eriksen

Så er der invitation til klubmesterskab. Der er baner til alle, både nye og erfarne. Husk at man gerne må have en skygge med når man løber begynder eller let bane Vi håber at se mange d. 13/6! Instruktion Resultat Stræktider Startliste: svær lang bane 1:Tobias Olloz 8061104 Erin Nielsen 8635864 svær mellem bane 2:Jakob Albahn 8506685Jakob Landsperg 9200543Peter Landsperg …

GENERALFORSAMLING 2023

In Aktiviteter/løb/træning by Mette Vejen Eriksen

Bestyrelsen indkalder hermed til ordinær generalforsamling i Tisvilde Hegn OKLørdag d. 25. februar 2023 kl. 14:00i klubhuset Godhavnsvej 3B, 3220 Tisvildeleje Program for dagenKl. 14:00 GeneralforsamlingKl. 15:45 PauseKl. 16:00 Indlæg: Kom og hør om korttegning ved Morten NeregaardKl. 16.30 Indlæg: Hvilke muligheder er der for løb i udlandet ved Tim Falck Weber Klubben giver kage og drikkevarer. Se dagsorden her.

Forslag til generalforsamlingen 2023

In Aktiviteter/løb/træning by Mette Vejen Eriksen

Hvis der er nogen der har forslag de ønsker taget op på generalforsamlingen, så skal disse være bestyrelsen i hænde senest lørdag d. 28/1. Forslag kan sendes til kontakt_thok@yahoo.com. Til information afholdes generalforsamlingen d. 25/2.

Depot arbejdsdag d. 28. januar kl. 10

In Aktiviteter/løb/træning by Rolf

Hej alle klubmedlemmer, handymen and women. Nu er det tid til at få i vores fantastiske depot ved klubhuset ryddet op og ordnet. Der skal laves arbejdsbord, sættes hylder op, matriel skal på rette plads, males mm, så der er meget at få lavet, så klubben har brug for netop din hjælp til at få det hele på plads. Man …

Indbydelse til klubmesterskab i natløb

In Aktiviteter/løb/træning by Mette Vejen Eriksen

Vinteren 2022-23 Tirsdag den 17. januar 2023 Tilmelding senest fredag den 13. januar på mail til Mette Vejen Eriksen kontakt_thok@yahoo.com Oplys: Navn, bane og SI-nummer, samt evt. behov for lånebrik eller natlampe. Deltagelsen er gratis. Præmier: Der er vandrepokaler og diplom til klubmestrene, forventes udleveret ved generalforsamlingen. Start: Der startes efter ”put and run” mellem kl. 18.00-18.30. Stævneplads og parkering: …

Teltansvarlige 2023

In Aktiviteter/løb/træning by Mette Vejen Eriksen

Som teltansvarlig har man ansvaret for 1) at medbringe telt/telte. Ved 1. telt skal det store tunneltelt med2) at teltet bliver opsat (hvis vejret er til det)3) at teltet bliver taget ned og evt. tørret (husk alle pløkke og lignende)4) at teltet bliver afleveret til næste teltansvarlige (hvis muligt) eller i depotet5) at finde en afløser hvis man er forhindret …