Kære Venner 😀 I indbydes til åbenthus d. 29. december fra kl 12.00 til ? i Tisvilde Hegn OK`s klubhus. Godhavnsvej 3, Tisvilde Før den store buffet skal man jo gøre plads til den gode mad, så derfor afholdes et fantastisk fødselsdags O-løb fra Skovporten kl. 10.00 a`la Iben Der kan bades i klubhuset efterfølgende. Kærlig hilsen Rolf Indbydelse som …
THOKs – Juleløb
Så er det ved at være tid til THOKs Juleløb 🙂 Vi mødes søndag den 20. december i THOKs klubhus kl. 10.00 Samlet afgang til start kl. 10.15. Efter løbet vil der være hygge, gløgg, æbleskiver og gufposer til børn og unge Mange Jule hilsner Iben og Amanda
Super tilbud hos Løberen + fed Sprinttræning i Hillerød
Løberen har indbudt Tisvilde Hegn OK og FIF Hillerød Orientering til at komme til ”klubaften” fredag den 11. december kl. 18.00 i butikken på Slangerupgade 4 i Hillerød. Programmet er således: 30 min. præsentation af pandelygter 45 min. sprinttræning i Hillerød, evt. med lån af lygte Vand og frugt i butikken og rabat på ikke nedsatte varer Der ydes følgende …
Festudvalg søges
D. 27 februar 2016 er der generalforsamling i klubhuset med efterfølgende spisning og hygge – har du lyst til at være med til planlægge denne dag så meld gerne tilbage til Svend Mortensen på mail: [email protected]. Alle bedes sætte et stort X i kalenderen denne dag.
DM ultralang
Se artikel i Gribskov Lokalavis.
Klubmesterskab i MTBO
Tisvilde Hegn OK benytter MTBO-løbet, der foregår lørdag den 5. december i Tokkekøb Hegn, som årets klubmesterskabsløb i MTBO. Som sædvanlig kåres der klubmestre på både 6, 12 og 18 km. Tilmelding foregår via o-service.
Klubmestre i natløb
Årets klubmesterskab i natløb er afviklet den 20. oktober i Ravnsholt Skov med Jesper David Jensen som banelægger. Stor tak til Jesper og “stævneteamet”, der fik arrangementet til at fungere. Klubmestre blev: Bane H1, lang svær Emil Øbro Bane H2, mellemlang svær Lasse Falck Weber Bane H3, kort svær Svend Mortensen Bane D1, lang svær Iben Valery Bane D2, mellemlang …
JEC2015 i Bad Harzburg, Tyskland
Så er JEC 2015 overstået og en del af junior landsholdet er taget til CH for at træne og forberede sig til Junior VM 2016 der går i CH. Flere af de gjorde det godt og der var også flere gode resultater af løberne fra THOK. Det kan nævnes at Amanda blev nr. 10 ved sprint i D20 og Carl …
Junior EM (JEC) 2015 i Harzen
Så er det snart tid til at 6 unge talenter fra THOK skal i aktion ved Junior EM (JEC) 2015 i Harzen. Det var lige ved og næsten vi havde fået 7 stk med, idet Iben var meget tæt på at komme med. Derudover døjer Nikoline desværre stadig med sin skade og kom derfor ikke med i denne omgang. THOK har fået …
Kager ønskes til Skovmaren 2015
Kære klubkammerat. Så er der gang i planlægningen til Skovmaren 2015 og jeg skal bruge 25 kager til kiosken. Så hvis du har mod på at bage en kage eller 2 eller 3 så send mig en mail på [email protected], besked på facebook eller en sms på 40 10 41 64. Alle kager er velkommen – husk at skrive navn på …