mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Emne: Børnehold Arrangør: THOK Ansvarlig: Mette Kom frisk til THOK træning for børn😃💪🏃♀️🏃♂️ Vi starter med opvarmning og konditionstræning hvor vi får pulsen op, sved på panden og ikke mindst smil på læben. Herefter kan man vælge mellem dagens træningsbaner i forskellig sværhedsgrad. Der vil både være baner der går rundt langs stierne og nogle, hvor man skal ind ... |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Emne: Børnehold Arrangør: THOK Ansvarlig: Mette Kom frisk til THOK træning for børn😃💪🏃♀️🏃♂️ Vi starter med opvarmning hvor vi får pulsen op, sved på panden og ikke mindst smil på læben. Herefter kommer I ud på et lille løb med tidtagning. Der vil både være baner der går rundt langs stierne og nogle, hvor man skal ind i terrænet. ... |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Emne: Børnehold Arrangør: THOK Ansvarlig: Mette Kom frisk til THOK træning for børn😃💪🏃♀️🏃♂️ Vi starter med opvarmning hvor vi får pulsen op, sved på panden og ikke mindst smil på læben. Herefter kommer I ud på et lille løb med tidtagning. Der vil både være baner der går rundt langs stierne og nogle, hvor man skal ind i terrænet. ... |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Vi tager samlet til et stævne, hvor klubben dyster mod andre klubber. I kommer ud på en lille bane, der ligner dem I kender fra træning. I har mulighed for at have en voksen med rundt, hvis I er mest trygge ved det. I får mere information og hjælp til tilmeldingen når vi kommer lidt tættere på dagen. |
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Emne: Børnehold Arrangør: THOK Ansvarlig: Mette Kom frisk til THOK træning for børn😃💪🏃♀️🏃♂️ Vi starter med opvarmning hvor vi får pulsen op, sved på panden og ikke mindst smil på læben. Herefter kommer I ud på et lille løb med tidtagning. Der vil både være baner der går rundt langs stierne og nogle, hvor man skal ind i terrænet. ... |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|