mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
BEMÆRK denne træning er en ekstra træning med samlet start. Bistrup Hegn er en lille eksotisk skov 1: 5.000, det bliver sjovt og intenst :-) Mødetid 10.30 afgang 10.40, start kl 10.50 Baner ca. 3 km, 5 km og 7 km alle svær (alle der plejer at løbe mellesvær kan også løbe de baner) Emne: Samlet start Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim ... |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Emne: Terræn Test + fin Orientering (afjog) Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Rune G Terræn test med opvarmnings runde HUSK det er bestemt også for voksne, kom og test dig selv Der vil være også være en teknisk bane til afjog. Hilsner Tim |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Emne: Natorientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Rune G I december skal vi se på hvad der gør en til en god O-løber om natten. Vi løber Alm. O-baner med fokus på udvalgte dele af nedenstående, dog med speciel fokus på ledelinjer og kompas. For at blive en god natløber er det vigtigt at forstå og respektere de begrænsninger mørket giver og ... |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Emne: Natorientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Rune G I december skal vi se på hvad der gør en til en god O-løber om natten. Vi løber Alm. O-baner med fokus på udvalgte dele af nedenstående, dog med speciel fokus på ledelinjer og kompas. For at blive en god natløber er det vigtigt at forstå og respektere de begrænsninger mørket giver og ... |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Emne: Natorientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Rune G HUSK der spisning denne aften i klubhuste kl. 19.15 - Alle er velkomne også dem der ikke har været til træning! Vi ses til fed træning og hyggelig spisning :-) ------------- I Januar skal vi se på hvad der gør en til en god O-løber om natten. Vi løber Alm. O-baner med fokus ... |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|