Begivenheder
Kreds U-kursus (U1, U2 og U3) Se mere O-service
Kreds U-kursusSe mere info. på O-service Elller ring til fam. Falck Weber telf.: 48797884 Man kan næste altid bliver efter tilmeldt til kursus :-) Hilsner Tim
Styrke, boldspil og sjov
Tisvilde Skole, Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Hovedstaden, DanmarkStyrke boldspil og sjovEmne: Styrketræning, boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim/Maria
Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn, Skovporten
Tisvilde Hegn Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Hovedstaden, DanmarkTirsdagstræningEmne: Angrib terræn Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: I marts skal vi øve os i at angribe terrænet og øve os i at kunne løbe agrasivt i dårligt og hårdt terræn med f.eks. mange bakker, grøfter, tætheder, grene og moser. Vi vil øve små korte stræk og tale/vise hvordan vi gør det nemt :-) HUSK DER ER SPISNING FOR ALLE ...
Fællesspisning Klubhuset
Klubhuset THOK Godhavnsvej 3, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Hovedstaden, DanmarkArrangør: THOK (Louise + far) Fællesspisning, kom og vær med til en gang god mad og socialt samvær. Husk spisning er for alle også selv om du ikke har været med til træning. Pris 20 kr. Vi ses til godt samvær og hygge :-))
kr.20Kondikarl
Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Hovedstaden, DanmarkKondikarlArrangør: THOK Ansvarlig:Carl Emil
Styrke, boldspil og sjov
Tisvilde Skole, Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Hovedstaden, DanmarkStyrke boldspil og sjovEmne: Styrketræning, boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim/Maria
ATK-Tirsdagstræning, Gribskov Vest
Gribskov Vest P-plads Fruebjergvej/Gadevangsvej Tisvildeleje, Hovedstaden, DanmarkTirsdagstræningEmne: Angrib terræn Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf/Stefan Postindsamling: I marts skal vi øve os i at angribe terrænet og øve os i at kunne løbe agrasivt i dårligt og hårdt terræn med f.eks. mange bakker, grøfter, tætheder, grene og moser. Vi vil øve små korte stræk og tale/vise hvordan vi gør det nemt :-)
Kredsnatløb – Aldersville Skov
Nat CupEkstra THOK Nattræning Tisvilde Hegn, Skovporten (bålhytten)
Tisvilde Hegn, Skovporten (bålhytten) Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Hovedstaden, DanmarkNatløbEmne: Natløb ekstra træning, stjerneløb med skærme/refleks Arr.: THOK Ansvar: Tim Eksjö kommer og træner et par dage inden Danish Spring hvorfor der er lavet natbaner torsdag. Alle fra THOK er velkommen til en fed natræning i Tisvilde Hegn (der vil også være mulighed for 2 dagtræninger fredag (Se nyhed og kalender) for dem der skulle have lyst) BEMÆRK KONDIKARL UDGÅR ...