• THOK Juniors – Langtur Gribskov, Kagerup St.

    Gribskov, Kagerup St., Kagerup Stationsvej Kagerup Stationsvej

    THOK Juniors Langtur (ca 2 timer) Der bliver mulighed for at blive sat af efter 1 time eller 1,5 time.   Følg med på Facebook

  • Styrke, boldspil og sjov

    Tisvilde Skole, Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Danmark
    Styrke boldspil og sjov

    Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim

  • ATK-Tirsdagstræning – Gribskov

    Gribskov, 1 p-plads efter Kagerup, Helsingevej Helsingevej, Hillerød, Hovedstaden, Danmark
    Tirsdagstræning

    Emne: Vejvalg og stræk-planlægning (optimal udnyttelse af egne evner og tage beslutninger efter dette) Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Rune G   Vejvalg og stræk-planlægning I februar og marts skal vi øve os i vejvalg og planlægning af dette, vi skal se på terrænets karakter, egne færdigheder (fysisk og teknisk) og taktiske overvejelser er alle faktorer, der er med til at bestemme ...

  • Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)

    Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Danmark
    Kondikarl

    Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis    

  • Hegns-joggerne løber fra Skovporten

    Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Danmark

    Husk den første fredag i måneden:  madpakke og drikkevarer, som vi indtager i klubhuset Godhavnsvej 3

  • Styrke, boldspil og sjov

    Tisvilde Skole, Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Danmark
    Styrke boldspil og sjov

    Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim

  • ATK-Tirsdagstræning – Gribskov Nord

    Gribskov Nord, Frederiksværkvej Frederiksværkvej, Hillerød, Hovedstaden, Danmark
    Tirsdagstræning

    Emne: Vejvalg og stræk-planlægning (optimal udnyttelse af egne evner og kunne tage beslutninger efter dette) Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Rune G   Vejvalg og stræk-planlægning I februar og marts skal vi øve os i vejvalg og planlægning af dette, vi skal se på terrænets karakter, egne færdigheder (fysisk og teknisk) og taktiske overvejelser er alle faktorer, der er med til at ...

  • Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)

    Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Danmark
    Kondikarl

    Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf