Ungdoms Tiomila – Sverige (FarumTisvilde OK og THOK juniors)
THOK ungdomselite deltager ved “Ungdoms TIOMILA”
12 begivenheder found.
Begivenheder
Ungdoms Tiomila – Sverige (FarumTisvilde OK og THOK juniors)
THOK ungdomselite deltager ved “Ungdoms TIOMILA”
Hegns-joggerne løber fra Bækkebro
Bækkebrovej, 3220 Tisvildeleje, Danmark Bækkebrovej, 3220 Tisvildeleje, DanmarkMadpakken spiser vi i hytten ved P-pladsen
Hegns-joggerne løber fra Bækkebro
Bækkebrovej, 3220 Tisvildeleje, Danmark Bækkebrovej, 3220 Tisvildeleje, DanmarkMadpakken spiser vi i hytten ved P-pladsen
træningsløb med Vinderød
Asserbo slotsruin Bisp Absalons Vej 28, 3300 Frederiksværk, DanmarkAase er banelægger fra Lysning 300 m nord for ruinen husk kr. 5 til et kort
træningsløb med Vinderød
Asserbo slotsruin Bisp Absalons Vej 28, 3300 Frederiksværk, DanmarkAase er banelægger fra Lysning 300 m nord for ruinen husk kr. 5 til et kort
Styrke, boldspil og sjov
Tisvilde Skole, Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, DanmarkStyrke boldspil og sjovEmne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
Styrke, boldspil og sjov
Tisvilde Skole, Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, DanmarkEmne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
ATK Tirsdagstræning Gribskov (vest)
Gribskov Vest, første p-plads efter Kagerup på venstre hånd Gribskov Vest, første p-plads efter Kagerup på venstre håndTirsdagstræningEmne: Mellem distance Vi vil se frem mod DM mellem. Du vil blive udfordret på dine tekniske evner og der vil være en del poster med mange retningsskift! Vi ses til den første fede træning efter sommerferien😊 Bemærk denne træning godt må benyttes af deltagere ved WMOC 2018! Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Rune
ATK Tirsdagstræning Gribskov (vest)
Gribskov Vest, første p-plads efter Kagerup på venstre hånd Gribskov Vest, første p-plads efter Kagerup på venstre håndEmne: Mellem distance Vi vil se frem mod DM mellem. Du vil blive udfordret på dine tekniske evner og der vil være en del poster med mange retningsskift! Vi ses til den første fede træning efter sommerferien😊 Bemærk denne træning godt må benyttes af deltagere ved WMOC 2018! Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Rune
Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten Skovporten, 3220 Tisvildeleje, DanmarkKondikarlFremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ...
Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)
Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten Skovporten, 3220 Tisvildeleje, DanmarkFremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ...