• Fællestræning mellem THOK og VOK-92 i Tisvilde Hegn, Skovsvinget 16, Ramløse

    Skovsvinget 16, Ramløse Skovsvinget 16, 3300 Frederiksværk, Danmark, Frederiksværk, Danmark

    Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Birte og Flemming Agervold VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker ...

  • Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses  

  • Tirsdagstræning – Søskoven, Gribskov

    Søskoven, Gribskov, Gillelejevej Græsted, Danmark

    Emne: Alm baner plus ultimate Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️

  • Hegnsjoggerne løber fra den store P-plads ved Bækkebro

    Madpakkehuset ved Bækkebrovej Bækkebrovej, Gribskov, Danmark, Danmark

    Vi starter og slutter ved "Madpakkehuset" på p-pladsen OBS! Der er indført skovlukning i Tisvilde Hegn, pr. 1/9-2024 til og med 14/9-2025, for orienteringsløbere, der ønsker at deltage i DM 2025.

  • MTBO-Træning, lørdag, d. 12/10.2024, fra Skovskolen

    Skovskolen Nødebovej 77A, 3480 Fredensborg, Danmark, Fredensborg, Danmark

    Hej MTBO’ere Lørdag den 12. Oktober kl. 10, er der træning fra: Skovskolen Nødebo, Nødebovej 77A, 3480 Fredensborg https://www.google.com/maps/place/55.990869,12.344030 Der vil være en lang bane på ca. 16 km og en kortere bane på ca. 9 km. Kortformat: A3 - 1:10.000 Dagens moment er vejvalg. I skal rundt på en stor freeorder bane, hvor I inden start hurtigt skal tegne ...

  • MTBO-træning – lørdag, d. 19. oktober 2024 fra den store P-plads ved Fredensborgvej

    Fredensborgvej

    Hej MTBO`ere. På lørdag den 19. oktober kl. 10 er der træning, med start fra: Den store P-plads på Fredensborgvej (nord for Isterødvejen) - 55.952822, 12.327415 - https://maps.app.goo.gl/7grvVHqVLwvnQwTg8 Peter R. Hansen står for træningen. Mvh Tove >>>> Reserver allerede nu den 23 og 24. november, hvor der køres >>>> Sjællandsmesterskab og klubmesterskab.

  • Fællestræning mellem THOK og VOK-92 i Frederiksværkskovene, i Arresødal ved Frederikke

    Arresødalvej 101 Arresødalvej, 3300 Frederiksværk, Danmark, Frederiksværk, Danmark

    Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Inge Lise og Erik Knudsen VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ...

  • Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses  

  • Tirsdagstræning – Grønholt Hegn

    Grønholt Hegn, Grønholtvej kør ind af grusvej ca 800 meter forbi hus og bom hvor der er parkering Græsted, Danmark

    Emne: Alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️