Tirsdagstræning – OTØ i Tisvilde Hegn, Nord
Mødested: Afventer OTØ Ansvarlig: Rolf Valery
Mødested: Afventer OTØ Ansvarlig: Rolf Valery
Banelægger: Peter Wraa. Husk madpakken, da det er første fredag i december.
Familieorientering i Tisvilde Hegn Orienteringsklub Som hovedregel mødes vi søndag i ulige uger ved Høbjerghytten, Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, mellem 10 og 12. Der vil være mulighed for at finde poster i skoven, lege ved hytten, afprøve sprintbanen og lære lidt om kortet, hvis man har mod på det. Klubben sørger for drikkevarer, og vi tager på skift en ...
Vi mødes ved skolens gymnastiksal og starter med hockey og workout moves. Herefter samles vi til styrketræning.
Se mere om Natcup her.
Banelægger: Niels Landsperg.
Vi mødes ved skolens gymnastiksal og starter med hockey og workout moves. Herefter samles vi til styrketræning.
Mødested: Naturrummet på stranden Ansvarlig: Poul Henning Poulsen
Banelægger: Kurt Valery. Obs! Efter løbet serveres der Gløgg og æbleskiver i klubhuset.
Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Morten Neregaard VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der ...
Familieorientering i Tisvilde Hegn Orienteringsklub Som hovedregel mødes vi søndag i ulige uger ved Høbjerghytten, Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, mellem 10 og 12. Der vil være mulighed for at finde poster i skoven, lege ved hytten, afprøve sprintbanen og lære lidt om kortet, hvis man har mod på det. Klubben sørger for drikkevarer, og vi tager på skift en ...
Vi mødes ved skolens gymnastiksal og starter med hockey og workout moves. Herefter samles vi til styrketræning.