Tirsdagstræning – Valby Hegn
Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning♀️♂️
Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning♀️♂️
Banelægger: Lis Hedelund. Husk! Madpakken, da det er 1. fredag i december måned.
Træningen foregår i Tisvilde Hegn fra P-pladsen ved Stængehus. Bisp Absalons Vej 35, 3300 Frederiksværk. (56.029005, 12.014320). Kør ikke ind fra Asserbo Slotsruin, men fra P-pladsen på Nyvej (56.012035, 12.018615). I rundkørslen i skoven drejes til højre. Kort 1:10.000 format A4 Lang bane 14,8 km Kort bane 7,5 km Skoven er tør og vejret bliver perfekt. Hilsen Klaus
Banelægger: Morten Neregaard. VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der – ud over de ca. 3 svære baner – suppleres med en Begynder- / Let Bane, der ellers ...
Familieorientering i Tisvilde Hegn Orienteringsklub Som hovedregel mødes vi søndag i ulige uger ved Høbjerghytten, Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, mellem 10 og 12. Der vil være mulighed for at finde poster i skoven, lege ved hytten, afprøve sprintbanen og lære lidt om kortet, hvis man har mod på det. Vi slutter af med at spise medbragte madpakker sammen, og ...
,Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses
Banelægger: Poul Henning. Vi starter og slutter fra den lille grus P-plads nord for kirken.
MTBO-træningen d. 13/12 er i Søskoven. Mødested: P-plads på Gillelejevej (overfor indkørsel til Hvideportvej): 56.014835, 12.343809 https://maps.app.goo.gl/rSeDa7GrM33V735p7 Kort: A3 OBS! Men deltag ikke hvis du vil løbe DM til næste år, da skoven er lukket. /Louis
Banelægger: Niels Landsperg VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der – ud over de ca. 3 svære baner – suppleres med en Begynder- / Let Bane, der ellers ...
,Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses
Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning♀️♂️