Fælles træningsløb mellem THOK og VOK-92 fra Løgelandsvej i Valby Hegn
Banelægger: Niels Landsperg. Skærm ophængt ve P-plads på Løgelandsvej. Til denne træning er løbere fra FIF Hillerød OK også inviteret til at deltage.
Banelægger: Niels Landsperg. Skærm ophængt ve P-plads på Løgelandsvej. Til denne træning er løbere fra FIF Hillerød OK også inviteret til at deltage.
,Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses
Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning♀️♂️
Banelægger: Niels Landsperg. Der er 800 meter mod nord vest fra P-pladsen ved Nyvej, langs grusvejen mod Lille Kulgab. Følg skiltet mod Branddammen mod nord øst, ca. 30 m. Skærm ophængt ved skiltet.
Banelægger: Aase Neregaard.
Familieorientering i Tisvilde Hegn Orienteringsklub Som hovedregel mødes vi søndag i ulige uger ved Høbjerghytten, Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, mellem 10 og 12. Der vil være mulighed for at finde poster i skoven, lege ved hytten, afprøve sprintbanen og lære lidt om kortet, hvis man har mod på det. Vi slutter af med at spise medbragte madpakker sammen, og ...
,Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses
THOK's Tirsdagstræninger vil fremover ikke blive afholdt når det er dagen før natcuppen. Dvs træning tirsdag den 20/1 er der ingen THOK træning, der henvises til åben træning i Gribskov Vest ved FIF. Bemærk denne træning koster 25 kr. Der betales på stedet. Åben Tirsdagstræning i Gribskov Vest fra P-plads ved Solbjerg Sø kl 17.30. Børn og ungdom starter 17.15
Banelægger: Peter Wraa. Vi starter og slutter ved DUI-huset (Discgolf-hytten) på Carlsvej.
Mødested: P-plads ved Asserbo Slotsruin, Mødested: P-plads ved Asserbo Slotsruin, Bisp Absalons Vej 28, 3300 Frederiksværk. (56.023749, 12.051612) Kort 1:12.500 i A3 format Ultralang bane 25,0 km med kortvend (2. kort 1:10.000) Lang bane 13,8 km Kort bane 9,8 km Klaus står for banen Der køres med UsynligO Hilsen Klaus . (56.023749, 12.051612) Kort 1:12.500 i A3 format Ultralang bane ...
Banelægger: Kirsten Urhøj.
,Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses