Hegnsjoggerne løber fra Naturrummet i Tisvildeleje
Banelægger: Kurt Valery Husk ! Da det er 1. fredag i oktober kan vi spise vores medbragte madpakker sammen efter løbet.
Banelægger: Kurt Valery Husk ! Da det er 1. fredag i oktober kan vi spise vores medbragte madpakker sammen efter løbet.
Banelægger: Inger Landsperg VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der – ud over de ca. 3 svære baner – suppleres med en Begynder- / Let Bane, der ellers ...
,Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses
Banelægger: Lis Hedelund
Banelægger: Rolf Valery VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der – ud over de ca. 3 svære baner – suppleres med en Begynder- / Let Bane, der ellers ...
Familieorientering i Tisvilde Hegn Orienteringsklub Som hovedregel mødes vi søndag i ulige uger ved Høbjerghytten, Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, mellem 10 og 12. Der vil være mulighed for at finde poster i skoven, lege ved hytten, afprøve sprintbanen og lære lidt om kortet, hvis man har mod på det. Vi slutter af med at spise medbragte madpakker sammen, og ...
Banelægger: Poul Henning
Vi starter og slutter på den lille P-plads midt i skoven. Banelægger: Torben Hedelund VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der – ud over de ca. 3 ...
,Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses
Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning♀️♂️
Banelægger: Peter Wraa
På lørdag den 25. okt. kl 10 er træningen fra: P-plads på Trørødskolen, Gammel Holtevej nr. 2, 2950 Vedbæk, GPS : (55.8374732, 12.5260751) Allerød OK - Ulrich står for træningen Lang:, 17,5 km, A3 kort. Svær kort: 10,3 km, A3 kort. Mellemsvær OBS: Vær OBS på at kortet ikke er fuldstændig opdateret med det nye hegn rundt om den nordlige ...