,Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses
Emne: DM baner og indsamling af tabte løbs nr. Arrangør: THOK Ansvarlig: Lena og Iben Postindsamling: Kom frisk til THOK træning♀️♂️
Banelægger: Lis Hedelund
Familieorientering i Tisvilde Hegn Orienteringsklub Som hovedregel mødes vi søndag i ulige uger ved Høbjerghytten, Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, mellem 10 og 12. Der vil være mulighed for at finde poster i skoven, lege ved hytten, afprøve sprintbanen og lære lidt om kortet, hvis man har mod på det. Vi slutter af med at spise medbragte madpakker sammen, og ...
,Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses
MTBO træning tirsdag den 23/9 kl. 17:30 i Tisvilde Hegn fra Ruinen. Kort A4 med kortvend Lang bane : 14,4 km Kort bane: 7,4 km
Emne: alm baner på det nye kort Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning♀️♂️
Banelægger: Niels Landsperg
Banelægger: Inge-Lise Kavinen VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der – ud over de ca. 3 svære baner – suppleres med en Begynder- / Let Bane, der ellers ...
Familieorientering i Tisvilde Hegn Orienteringsklub Som hovedregel mødes vi søndag i ulige uger ved Høbjerghytten, Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, mellem 10 og 12. Der vil være mulighed for at finde poster i skoven, lege ved hytten, afprøve sprintbanen og lære lidt om kortet, hvis man har mod på det. Vi slutter af med at spise medbragte madpakker sammen, og ...
,Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses
Emne: DM Lang baner og indsamling af tabte løbs nr. Ved denne træning får du mulighed for at vælge en bane fra DM Lang og komme ud et andet område end ved DM stafet banerne. Arrangør: THOK Ansvarlig: Lena Postindsamling: Kom frisk til THOK træning♀️♂️