• Danish Spring

    Se indbydelse her

  • Danish Spring

    Se indbydelse her

  • Styrke, boldspil og sjov

    Tisvilde Skole, Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark
    Styrke boldspil og sjov

    Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim

  • Styrke, boldspil og sjov

    Tisvilde Skole, Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim

  • ATK Tirsdagstræning – Tisvildeleje By

    Tisvildeleje By, Tivildeleje Station Tisvildeleje By, Tivildeleje Station
    Tirsdagstræning

    Emne: Konkurrence DM sprint Vi vil øve Sprint ved denne træning i Tisvildeleje By. Der vil efter træning være et super oplæg omkring DM sprint i klubhuset. Der vil også blive set lidt på DM ultra. Der vil desuden være fællesmad til de sædvanlige små 20,- :-)) Kom og vær med til en super fed træning og aften, så du bliver ...

  • ATK Tirsdagstræning – Tisvildeleje By

    Tisvildeleje By, Tivildeleje Station Tisvildeleje By, Tivildeleje Station

    Emne: Konkurrence DM sprint Vi vil øve Sprint ved denne træning i Tisvildeleje By. Der vil efter træning være et super oplæg omkring DM sprint i klubhuset. Der vil også blive set lidt på DM ultra. Der vil desuden være fællesmad til de sædvanlige små 20,- :-)) Kom og vær med til en super fed træning og aften, så du bliver ...

  • Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)

    Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark
    Kondikarl

    Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ...

  • Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)

    Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ...

  • Familie-orientering i Valby Hegn

    Løgelandsvej, 3200 Helsinge, Danmark Løgelandsvej, 3200 Helsinge, Danmark
    Speciel træning

    Familie-o april 2017