Familieorientering i Tisvilde Hegn Orienteringsklub Som hovedregel mødes vi søndag i ulige uger ved Høbjerghytten, Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, mellem 10 og 12. Der vil være mulighed for at finde poster i skoven, lege ved hytten, afprøve sprintbanen og lære lidt om kortet, hvis man har mod på det. Klubben sørger for drikkevarer, og vi tager på skift en ...
Vi mødes ved skolens gymnastiksal og starter med hockey og workout moves. Herefter samles vi til styrketræning.
Ansvarlig: Erin Nielsen
Banelægger: Poul Henning
Banelægger: Louise Wraa VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der – ud over de ca. 3 svære baner – suppleres med en Begynder- / Let Bane, der ellers ...
Vi mødes ved skolens gymnastiksal og starter med hockey og workout moves. Herefter samles vi til styrketræning.
Start og Mål på p-pladsen ved ruinen.
Der henvises til klubmesterskab d. 26/8 - Husk tilmelding.
Perfekt mulighed for træning til SM, som afholdes første weekend i september: SensommerCup 2026 - Indbydelse THOK klubmesterskab Instruktion Deltagerliste Resultatliste Stræktider
Banelægger: Niels Landsperg. Vi starter og slutter på P-pladsen.
Banelægger: Lis Hedelund Vi starter og slutter ved grusgraven øst for Slotsruinen VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der – ud over de ca. 3 svære baner – ...
Familieorientering i Tisvilde Hegn Orienteringsklub Som hovedregel mødes vi søndag i ulige uger ved Høbjerghytten, Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, mellem 10 og 12. Der vil være mulighed for at finde poster i skoven, lege ved hytten, afprøve sprintbanen og lære lidt om kortet, hvis man har mod på det. Klubben sørger for drikkevarer, og vi tager på skift en ...