• Hegnsjoggerne løber fra Naturrummet ved den store P-plads i Tisvildeleje

    Naturrummet Hovedgaden, 3220 Tisvilde, Danmark, Tisvilde, Danmark

    Der vil i dag, til en afveksling, være en mulighed for en lidt speciel bane, hvis man ønsker det. Banelægger: Niels Landsperg Da det er 1. fredag i april, skal vi huske madpakkerne. OBS! Der er indført skovlukning i Tisvilde Hegn, pr. 1/9-2024 til og med 14/9-2025, for orienteringsløbere, der ønsker at deltage i DM 2025.

  • MTBO træning i Lystrup Skov, fra P-pladsen nord i skoven

    Skovfoged Vej Skovfogedvej, 3550 Slangerup, Danmark, Slangerup, Danmark

    Hej Træningen lørdag den 5/4 kl. 10 i Lystrup foregår fra P-plads nord i skoven på Skovfogedvej, 3550 Slangerup (55.866748, 12.214823) Kort i A4 1:8.000. Lang 11,1, kort 7,4. Mellemsvær 4,6 km. Klaus (THOK) står for træningen. Træningen er den samme som den 7/12 2024, hvor der kun var 3 der gennemførte og jeg har en masse kort. Hilsen Klaus

  • Fælles træningsløb mellem THOK og VOK-92 i Ullerup Skov, fra Vindåsen ved tennisbanerne

    Tennisbanerne på Vindåsen Vindås, 3390 Hundested, Danmark, Hundested, Danmark

    Vi starter og slutter på den lille grus P-plads på Vindåsen, ved Tennisbanerne.   Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Erik Knudsen   VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger ...

  • Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Årets sidste Styrke, stabilitetstræning og floorball, kom frisk til en fed træning med god julestemning Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses  

  • Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn

    Tisvilde Hegn, Halvmånemarken Bækkebrovej Græsted, Danmark

    Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Peter W. Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️

  • Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Årets sidste Styrke, stabilitetstræning og floorball, kom frisk til en fed træning med god julestemning Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses  

  • Kom og prøv orienteringsløb – helt gratis!

    Høbjerghytten Ved Skoven, 3200 Helsinge, Danmark, Helsinge, Danmark

    Har du lyst til en sjov udfordring i naturen? Nu har du chancen for at prøve orienteringsløb gratis! Over fire søndage i april og maj kan du og din familie prøve kræfter med kort og kompas – vi sørger for alt, I skal bare møde op! Løb, gå eller bare hyg jer i skoven Lær at finde vej mellem posterne ...

    Gratis
  • Tirsdagstræning – Stenholt Vang

    Stenholt Vang, p-plads Jespervej Græsted, Danmark

    Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️

  • Hegnsjoggerne løber i Sonnerup Skov

    Sonnerup Skov Kappelhøjvej, 3300 Frederiksværk, Danmark, Frederiksværk, Danmark

    Banelægger: Peter Wraa Vi starter og slutter på den lille P-plads syd - vest i skoven