Halløj så er der fest igen Årets sidste Styrke, stabilitetstræning og floorball, kom frisk til en fed træning med god julestemning Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses
Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning♀️♂️
Vi starter og slutter på den lille P-plads - SØ i skoven ved Valbyvej Banelægger: Niels Landsperg
Hej MTBO`ere Lørdag den 22. marts kl. 10 er der træning fra: Mødested: 55.7631026297901, 12.367061382876193. P-plads ved Vangehus brænde. Løbsområde: Jonstrup og omegn. Jomfruligt MTBO område. Lang bane: 13,5 km Kort bane: 10,3 km 10:000 A3 Tove Den 12/13. april er der løb i Skåne: <fallback_newsimage.png> Svenska cupen MTBO - Orienteringsförbundet orientering.se
Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Birte og Flemming Agervold VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker ...
Indkaldelse Instruktion til Generalforsamligsløb 2025 fra kl. 11 ved Skovporten Det er muligt at komme ud og prøve at løbe en Usynlig-O bane før generalforsamlingen Der vil stå en kasse med kort ved det lille overdække fra kl 11. Man kan nå et bad i klubhuset før Generalforsamlingen der starter kl. 14. Svær Lang bane 5,2 km ...
Halløj så er der fest igen Årets sidste Styrke, stabilitetstræning og floorball, kom frisk til en fed træning med god julestemning Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses
Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning♀️♂️
Vi starter og slutter på den lille P-pladsen nord for Tibirke Kirke. Banelægger: Peter Wraa OBS! Der er indført skovlukning i Tisvilde Hegn, pr. 1/9-2024 til og med 14/9-2025, for orienteringsløbere, der ønsker at deltage i DM 2025.
Hej Louis, Klaus og Troels. Selvom jeg ikke forventer mange deltagere fra jeres klubber næste lørdag - I skal vist alle løbe Divisions turnering - så får I lige info om hvor der er træning. OK ØST holder klubtræningsdag hele dagen med både MTBO og FodO, og start/mål er derfor henlagt til dagens "stævneplads" ved den store bål pavillon ved ...
Halløj så er der fest igen Årets sidste Styrke, stabilitetstræning og floorball, kom frisk til en fed træning med god julestemning Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses
Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning♀️♂️