• Styrke, boldspil og sjov

    Tisvilde Skole, Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Danmark
    Styrke boldspil og sjov

    Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim

  • ATK-Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn – Skovporten

    Tisvilde Hegn, P-plads- Skovporten Skovporten, Hillerød, Hovedstaden, Danmark
    Tirsdagstræning

    Emne: Vejvalg og stræk-planlægning (optimal udnyttelse af egne evner og kunne tage beslutninger efter dette) Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Rune G   HUSK der spisning denne aften i klubhuset kl. 19.15 - Alle er velkomne også dem der ikke har været til træning! Vi ses til en fed træning og hyggelig spisning :-) Vejvalg og stræk-planlægning I februar og marts skal ...

  • Klubaften og fællesspisning i THOK klubhus + oplæg til Danish Spring

    THOKs Klubhus Godhavnsvej

    Klubaften og fællesspisning i THOKs klubhus. Ansvar spisning: Klubaften: Kost og ernæring, der kommet en kostvejleder og fortæller, derudover vil der også være et mindre oplæg til Danish Spring den 27-29 marts 2015. ALLE er velkomne uanset om man har været til træning eller bare har lyst til godt samvær med sine klubkammerater. Maden er gratis denne aften :-) Vi ses ...

  • Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)

    Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Danmark
    Kondikarl

    Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf    

  • Styrke, boldspil og sjov

    Tisvilde Skole, Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Danmark
    Styrke boldspil og sjov

    Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim

  • Helvede i Nord

    3220 Tisvildeleje, Danmark 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Hovedstaden, Danmark

    instruktion 2 - 2015

  • ATK-Tirsdagstræning – Gribskov Midt

    Helsingevej, Plads på nord siden af Helsingevejen overfor "Asfalten" Helsingevej, Hillerød, Hovedstaden, Danmark
    Tirsdagstræning

    Emne: Ind, udløb, postarbejde og forenkling (finorientering) Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Rune G En del af jer tager stadig for mange chancer, når I skal finde poster, og der satses lidt for meget på at man kan løbe på retning ind i postcirklen og så se skærmen den går som regl i Nordsjælland men ikke når i kommer til udlandet eller f.eks. ...

  • Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)

    Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Danmark
    Kondikarl

    Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf