• Styrke, boldspil og sjov

    Tisvilde Skole, Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Hovedstaden, Danmark
    Styrke boldspil og sjov

    Emne: Styrketræning, boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim/Maria

  • ATK-Tirsdagstræning – Kortlæsning, Tisvilde Hegn

    Tisvilde Hegn, Hovedgaden ved den store P-plads i Tisvildeleje, Stranden Hovedgaden, Hillerød, Hovedstaden, Danmark
    Tirsdagstræning

    Emne: Kortlæsning (fin-O, korridor, mangepost, linje m.v.) Arrangør: THOK Ansvarlig: Jonas/Amanda/Lasse Postindsamling: HUSK SPISNING FOR ALLE, KL  19 I THOK`s KLUBHUS :-)) I september og oktober skal vi øve os i kortlæsning specielt på korte stræk og omkring posterne (ind og udløb), vi vil også tale om postarbejde samt flyd og  flow. Derudover skal vi til at gøre os klar til at løbe ...

  • Fællesspisning i THOK´s Klubhus

    THOK´s KLubhus Godhavnsvej, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Hovedstaden, Danmark
    Specielle begivenheder

    Så er der THOK fællesspisning HUSK det er for alle også selv om du ikke har været til træning! Kom og vær med til et socialt arr. med din klubvenner :-)) Giv geren besked om du kommer til Christina Schøier [email protected]   Vi ses  

  • Nat Cup (Roskilde, Hedeland)

    Nat Cup i Nordsjælland. Mere information, Husk tilmelding via O-service til hver afd. ! http://www.fif-orientering.dk/fif/index.asp?goto=http%3A//www.fif-orientering.dk/fif/loeb/natcup2013/%3Fcnt%3Dno  

  • Kondikarl

    Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Hovedstaden, Danmark
    Kondikarl

    Arrangør: THOK Ansvarlig: Carl Emil  

  • Løberen Skovmarathon

    Unavngiven lokalitet +1 mere
    THOK stævner 2013

    Hej Alle   Så er det tid til at vi skal arr. det årlige skovmarathon hvor der plejer at komme 2500-3000 deltagere. http://www.skovmarathon.dk/ Derfor er der brug for alle kræfter på dagen. Hvis du ikke har meldt dig til at hjælpe må du meget gerne gøre det, det plejer at være en sjovdag med fulkd fart på. Alle former for ...

  • Mini THOK – Klubhuset

    THOK Klubhus Godhavnsvej, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Hovedstaden, Danmark
    Mini THOK

    Emne: Mini THOK Arrangør: THOK Ansvarlig: Maria/Tim/Lasse Postindsamling:

  • Styrke, boldspil og sjov

    Tisvilde Skole, Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Hovedstaden, Danmark
    Styrke boldspil og sjov

    Emne: Styrketræning, boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim/Maria

  • ATK-Tirsdagstræning – Vejvalg, Græsted Aggebo Hegn

    Græsted Aggebo Hegn, P-plads ved Tulstrupvej Tulstrupvej, Græsted, Hillerød, Hovedstaden, Danmark
    Tirsdagstræning

    Emne: Vejvalg Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling:   Vejvalg I november og december skal vi øve os i vejvalg hvor terrænets karakter, egne færdigheder (fysisk og teknisk) og taktiske overvejelser er alle faktorer, der er med til at bestemme det bedste vejvalg for den enkelte. Der er dog nogle generelle faktorer, der bør indgå i en løbers overvejelser i forbindelse med ...

  • Kondikarl

    Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Hovedstaden, Danmark
    Kondikarl

    Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf