Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn Så er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning :-) Vi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. Kom frisk til torsdags træning :-) --------------- Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval ...
Emne: Alm. baner og korridor Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif HUSK forsat lampe😉 Der vil også være lamper til udlånd. Kom frisk til THOK træning😃💪🏃♀️🏃♂️ BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. For tiden er forsamlingsforbuddet 25 stk., også for unge under 21 år. Det betyder at er vi flere end 25 stk. ...
Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn Så er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning :-) Vi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. Kom frisk til torsdags træning :-) --------------- Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval ...
Emne: Alm. baner og korridor Arrangør: THOK Ansvarlig: Postindsamling: Leif HUSK forsat lampe😉 Der vil også være lamper til udlånd. Kom frisk til THOK træning😃💪🏃♀️🏃♂️ BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. For tiden er forsamlingsforbuddet 50 stk. Det betyder dog fortsat - Hold god afstand og benyt sprit på stedet og Følg altid ...
Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn Så er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning :-) Vi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. Kom frisk til torsdags træning :-) --------------- Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval ...
Emne: Kurver + alm. baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim (OTØ) Postindsamling: I denne uge skal vi en tur til Gribskov, start og mål på Helsingevej. Vi fortsætter med kurver som tema. Men denne gang bliver sværhedsgraden på momentet noget sværere! Hvor I i sidste uge havde et rent kurve kort, vil I i denne uge få et kurvekort hvor der ...
Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn Så er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning :-) Vi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. Kom frisk til torsdags træning :-) --------------- Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval ...
Tilmelding via O-service: Tilmelding via O-service: https://www.o-service.dk