mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Så er der den legendariske Nytårskondikarl. Små fartlege på et mindre område, hvor alle kan være med og kan blive udfordret på deres eget niveau. Ung, gammel, motionist og elite. Gå ikke glip af denne fede og sjove oplevelser der til tider også kan blive lidt hård. Vel mødt ♂️♀️ |
1 begivenhed,Juletræning i Store Dyrehave klokken 13.00. Max. tid 90 min. Du kan løbe følgende baner: Bane 2 Let 3 kmBane 4 Mellemsvær 4 kmBane 5 Svær kort 4 kmBane 7 Svær lang 5-7 km Vært for træningen er Ulrik Staugaard, FIF. Du er garanteret kort pakket i plastlomme og præcis din bane, hvis du tilmelder dig senest den 30/12 kl ... |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
OBS! Træningen - 3. januar 2026 er aflyst grundet snevejr. Mødested: P-plads ved Asserbo Slotsruin, Bisp Absalons Vej 28, 3300 Frederiksværk. (56.023749, 12.051612) Kort 1:10.000 i A3 format Ultralang bane 25,0 km med kortvend Lang bane 13,8 km Kort bane 9,8 km Klaus står for banen Der køres med UsynligO Hilsen Klaus |
2 begivenheder,
-
Banelægger: Lis Hedelund Vi starter og slutter på P-pladsen ved Slotsruinen. Familieorientering i Tisvilde Hegn Orienteringsklub Som hovedregel mødes vi søndag i ulige uger ved Høbjerghytten, Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, mellem 10 og 12. Der vil være mulighed for at finde poster i skoven, lege ved hytten, afprøve sprintbanen og lære lidt om kortet, hvis man har mod på det. Vi slutter af med at spise medbragte madpakker sammen, og ... |
1 begivenhed,
-
,Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses |
1 begivenhed,
-
Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning♀️♂️ |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Banelægger: Lis Hedelund. OBS! Da det er det 1. løb for Hegnsjoggerne i januar 2026, skal vi huske at have vores madpakker med. |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Banelægger: Niels Landsperg. Skærm ophængt ve P-plads på Løgelandsvej. Til denne træning er løbere fra FIF Hillerød OK også inviteret til at deltage. |
1 begivenhed,
-
,Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses |
1 begivenhed,
-
Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning♀️♂️ |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Banelægger: Niels Landsperg. Der er 800 meter mod nord vest fra P-pladsen ved Nyvej, langs grusvejen mod Lille Kulgab. Følg skiltet mod Branddammen mod nord øst, ca. 30 m. Skærm ophængt ved skiltet. |
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,Familieorientering i Tisvilde Hegn Orienteringsklub Som hovedregel mødes vi søndag i ulige uger ved Høbjerghytten, Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, mellem 10 og 12. Der vil være mulighed for at finde poster i skoven, lege ved hytten, afprøve sprintbanen og lære lidt om kortet, hvis man har mod på det. Vi slutter af med at spise medbragte madpakker sammen, og ... |
1 begivenhed,
-
,Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses |
1 begivenhed,
-
THOK's Tirsdagstræninger vil fremover ikke blive afholdt når det er dagen før natcuppen. Dvs træning tirsdag den 20/1 er der ingen THOK træning, der henvises til åben træning i Gribskov Vest ved FIF. Bemærk denne træning koster 25 kr. Der betales på stedet. Åben Tirsdagstræning i Gribskov Vest fra P-plads ved Solbjerg Sø kl 17.30. Børn og ungdom starter 17.15 |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Banelægger: Peter Wraa. Vi starter og slutter ved DUI-huset (Discgolf-hytten) på Carlsvej. |
1 begivenhed,
-
Mødested: P-plads ved Asserbo Slotsruin, Mødested: P-plads ved Asserbo Slotsruin, Bisp Absalons Vej 28, 3300 Frederiksværk. (56.023749, 12.051612) Kort 1:12.500 i A3 format Ultralang bane 25,0 km med kortvend (2. kort 1:10.000) Lang bane 13,8 km Kort bane 9,8 km Klaus står for banen Der køres med UsynligO Hilsen Klaus . (56.023749, 12.051612) Kort 1:12.500 i A3 format Ultralang bane ... |
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
,Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses |
1 begivenhed,
-
Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning♀️♂️ |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Banelægger: Kurt Valery. Vi starter og slutter hvor skovvejen går ud i Valbyvej, ved hus nr. 64, hvor der ophænges en O-skærm. |
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
Banelægger: Rolf Valery, samt Mette og Erin. Vi starter og slutter ved spejdernes - Høbjerghytten. Til denne træning er FIF Hillerød OK også inviteret til at deltage. Familieorientering i Tisvilde Hegn Orienteringsklub Som hovedregel mødes vi søndag i ulige uger ved Høbjerghytten, Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, mellem 10 og 12. Der vil være mulighed for at finde poster i skoven, lege ved hytten, afprøve sprintbanen og lære lidt om kortet, hvis man har mod på det. Vi slutter af med at spise medbragte madpakker sammen, og ... |