MEOS kursus (tidtagning)

In by

Hvornår: 25/02/2016 kl. 19:30 – 21:30
Hvor: Godhavnsvej 3, 3220 Tisvildeleje, Danmark

Indbydelse til MEOS kursus Har du lyst til at vide lidt mere om vores tidtagningsprogram? Så kom til vort eget interne THOK kursus den 25. februar 2016, kl. 19.30 i klubhuset. Vi vil vise hvordan du kan lave et træningsløb eller anden lille konkurrence, hvor du bruger vores SI-enheder på posterne i skoven og MEOS til tidtagningen. Det bliver en …

Tirsdagstræning – St. Dyrehave

In by

Hvornår: 16/02/2016 kl. 17:30 – 19:00
Hvor: St. Dyrehave, Skov P-plads, Københavnsvej

Emne: I Januar og Februar skal vi arbejde med forenkling. Som noget nyt vil der fra 2016 blive introduceret en afslutningstræning med SI som afslutning på hver 2-månedersemne. Denne træning vil være første tirsdag efter 2-månedersperioden, dvs. den første tirsdag i månede. På afslutningstræningen vil emnet være det samme som på alle tidligere træninger de sidste to måneder, men herudover vil …

Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)

In by

Hvornår: 04/02/2016 kl. 17:30 – 18:30
Hvor: Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten, Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark

Arrangør: THOK Ansvarlig: Lasse   HUSK der er THOK Fællesspisning i Klubhuset kl 19.30!!!    

Styrke, boldspil og sjov

In by

Hvornår: 18/01/2016 kl. 17:15 – 19:15
Hvor: Tisvilde Skole, Gymnastiksal, Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim

Kondikarl fra Tisvilde Hegn (Skovporten)

In by

Hvornår: 21/01/2016 kl. 17:30 – 18:30
Hvor: Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten, Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark

Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf      

Tirsdagstræning – Gribskov

In by

Hvornår: 05/01/2016 kl. 17:30 – 19:00
Hvor: Gribskov, p-plads Helsingevej

Emne: I Januar og Februar skal vi arbejde med forenkling. Som noget nyt vil der fra 2016 blive introduceret en afslutningstræning med SI som afslutning på hver 2-månedersemne. Denne træning vil være første tirsdag efter 2-månedersperioden, dvs. den første tirsdag i månede. På afslutningstræningen vil emnet være det samme som på alle tidligere træninger de sidste to måneder, men herudover vil …

Tirsdagstræning – Auderød Skov

In by

Hvornår: 08/12/2015 kl. 17:30 – 19:00
Hvor: Auderød skov, Nordhusvej, Auderød Havn

Emne: I november og december skal vi arbejde med ledelinjer, kompas og korthusk. Der vil ved alle træninger være begynder og let bane. Der vil også være muligt at få en normal svær bane! Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis Postindsamling: Rune G

Styrke, boldspil og sjov

In by

Hvornår: 16/11/2015 kl. 17:15 – 19:15
Hvor: Tisvilde Skole, Gymnastiksal, Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim