THOK er på ny sjællandsmester for klubhold

In Aktiviteter/løb/træning by Svend

Vi vandt i dag særdeles stort over de tre andre klubber i 1. division øst, og FIF Hillerød overrakte efter løbet SM-pokalen til THOK. Vi har tidligere vundet SM-hold fem år i træk i 2007 – 2011, mens vi sidste år måtte nøjes med andenpladsen efter FIF Hillerød. I dag besejrede vi FIF Hillerød med 145 – 113, Søllerød OK …

HUSK tilmeldinger!!

In Aktiviteter/løb/træning by Maria

Kære alle THOK’er. Så er vi nået til august, og dermed er det tid til at kigge i O-service og jeres kalendere, så I husker at tilmelde jer de vigtige løb i tide!! THOK starter op efter sommerferien med en sprint, og løbetræning samt instruktion af Kasper fra “Løberen” Arrangementet er i samarbejde med Nordtrim, der skriver følgende på deres …

WMOC er i gang i Italien – og THOK er med!

In Aktiviteter/løb/træning by Maria

Kvalifikationen til sprinten i WMOC foregik i Pragelato og her viste alle THOK’s deltagere, at de ved, hvad sprint handler om! Så vidt jeg kan se af resultaterne, er alle videre til A-finalen, idet de fleste placerede sig i top 10 i deres heats med en førsteplads til Thomas i H40, en 3. plads til Leif i H60, hvor Keld …

Amanda nr. 4 til O-ringen

In Aktiviteter/løb/træning, Eliten, Nyheder for Børn og Unge by Maria

Amanda er netop løbet i mål på femte og sidste etape verdens største orienteringsstævne, O-ringen, som i år foregår ved Boden højt oppe i Sverige. Amanda løb en fin første etape og en fantastisk flot anden etape, hvor hun blev nr. 3 og herefter lå nr. 3 samlet. Desværre havde Amanda en dårlig 3. etape og 4. etape var hun …

Stemningsbilleder fra sidste afdeling af klubmesterskaberne i Valby Hegn

In Aktiviteter/løb/træning by Lene

[pe2-image src=”http://lh5.ggpht.com/-NvPT8tBrpOo/UcsmAygCPsI/AAAAAAAABtk/psxM7qdNIWM/s144-c-o/DSC04958.JPG” href=”https://picasaweb.google.com/114709448650179176657/KlubmesterskabSidsteAfdeling2013?authkey=Gv1sRgCLLB37X-0ZWStgE#5893846332342419138″ caption=”” type=”image” alt=”DSC04958.JPG” ] Super dejlig aften i Valby Hegn, hvor vi holdt den sidste afdeling af årets klubmesterskab. Tak til vejrguderne for det fine vejr, hvor vi efter løbet grillede og hyggede os. Se stemningsbillederne og ikke mindst årets klubmestrer Klik her

Fine resultater og gode oplevelser på læringsturen

In Aktiviteter/løb/træning, Nyheder for Børn og Unge by Maria

Foto, taget af Jonas, med THOK-løbere på trappen ved Elben og Hofkirche til venstre   Læringsturen til Tyskland var en stor succes – både resultatmæssigt, skønt vejr, eksemplariske u-løbere samt søde og hjælpsomme arrangører – og så lige krydret med en fantastisk guided rundtur fredag aften i Dresden  Altstadt. Stævneleder, Janek Leibiger, tog imod os fredag aften ved Turnhalle, hvor …

THOK på tysk hjemmeside!

In Aktiviteter/løb/træning, Nyheder for Børn og Unge by Maria

  Knap hjemvendt fra en fantastisk læringstur til Tyskland, får jeg en mail om, at vores besøg er nævnt på arrangørernes hjemmeside. Så hvis du kan læse tysk, kan du læse indlægget her. En lidt mere fyldig (og dansk) beskrivelse kan du læse i kommende klubblad – men mon ikke også, jeg lægger lidt nyheder ind her på hjemmesiden, når …

Læringstur: transport til lufthavnen

In Aktiviteter/løb/træning by Maria

  Som skrevet tidligere skal vi mødes i lufthavnen ca. kl. 14. Familien Falck Weber tager toget derind, så I har alle mulighed at følges med os, hvis jeres forældre ikke kan køre jer. Vi tager fra Tisvildeleje station kl. 12.24, og der er så mulighed for at stå på i Helsinge 12.37. Vi tager  fra Hillerød kl. 13.02 med S-tog …