• Familie-orientering i Valby Hegn

    Løgelandsvej, 3200 Helsinge, Danmark Løgelandsvej, 3200 Helsinge, Danmark
    Speciel træning

    Familie-o april 2017

  • Styrke, boldspil og sjov

    Tisvilde Skole, Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark
    Styrke boldspil og sjov

    Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim

  • Styrke, boldspil og sjov

    Tisvilde Skole, Gymnastiksal Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim

  • ATK Tirsdagstræning – Valby Hegn

    Valby Hegn, Løgelandsvej Valby Hegn, Løgelandsvej
    Tirsdagstræning

    Emne: Alm. baner + ekstra lange lette baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Rune          

  • ATK Tirsdagstræning – Valby Hegn

    Valby Hegn, Løgelandsvej Valby Hegn, Løgelandsvej

    Emne: Alm. baner + ekstra lange lette baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Rune          

  • Stafettræning og iagttagelse til Tiomila – Ravnsholt

    Ravnsholt skov, p-plads Bregnerødskovvej Ravnsholt skov, p-plads Bregnerødskovvej

    Så er der mulighed for en fed træning med samlet start og SportIdent. Træning er et samarbejde mellem FarumTisvilde og Søllerød som optakt og forberedelse til Tiomila 2017 Det er iagtagelsesløb for holdsætning for Tiomila 2017.   Alle er velkommene! Skal du ikke med til Tiomila 2017 er du alligevel meget velkommen til en fed træning i Ravnsholt. Du kommer bare, kom i god tid! ...

  • Stafettræning og iagttagelse til Tiomila – Ravnsholt

    Ravnsholt skov, p-plads Bregnerødskovvej Ravnsholt skov, p-plads Bregnerødskovvej

    Så er der mulighed for en fed træning med samlet start og SportIdent. Træning er et samarbejde mellem FarumTisvilde og Søllerød som optakt og forberedelse til Tiomila 2017 Det er iagtagelsesløb for holdsætning for Tiomila 2017.   Alle er velkommene! Skal du ikke med til Tiomila 2017 er du alligevel meget velkommen til en fed træning i Ravnsholt. Du kommer bare, kom i god tid! ...

  • Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)

    Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark
    Kondikarl

    Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ...

  • Interval træning fra Tisvilde Hegn (Skovporten)

    Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ...