ATK Tirsdagstræning – Høbjerg Hegn
Emne: Alm. baner (alle niveauer) Arrangør: THOK Ansvarlig: Finn og Ea Postindsamling: Rune
Emne: Alm. baner (alle niveauer) Arrangør: THOK Ansvarlig: Finn og Ea Postindsamling: Rune
Emne: Alm. baner (alle niveauer) Arrangør: THOK Ansvarlig: Finn og Ea Postindsamling: Rune
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ...
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ...
OBS! madpakken indtager vi i bålhytten ved den nye naturplads!
OBS! madpakken indtager vi i bålhytten ved den nye naturplads!
Se indbydelse her
Se indbydelse her
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
Emne: Stafet træning Vi vil se frem mod SM stafet og dagens træning vil bestå af flere små sløjfer med gaflinger. Der løbes på alm. kort! Vi får besøg denne af DONG Energi denne dag, der kommer og følger op på vores pris vi fik tildelt i Januar 2017 for “Årets Energibundt” Dong kommer og optager video og tager foto samt ...
Emne: Stafet træning Vi vil se frem mod SM stafet og dagens træning vil bestå af flere små sløjfer med gaflinger. Der løbes på alm. kort! Vi får besøg denne af DONG Energi denne dag, der kommer og følger op på vores pris vi fik tildelt i Januar 2017 for “Årets Energibundt” Dong kommer og optager video og tager foto samt ...