-
Emne: Alm. baner (alle niveauer) Arrangør: THOK Ansvarlig: Finn og Ea Postindsamling: Rune
35 begivenheder found.
Begivenheder
Kalender af Begivenheder
mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
Emne: Alm. baner (alle niveauer) Arrangør: THOK Ansvarlig: Finn og Ea Postindsamling: Rune |
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ...
-
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ... |
2 begivenheder,
-
-
|
0 begivenheder,
|
2 begivenheder, |
2 begivenheder,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
2 begivenheder,
-
Emne: Stafet træning Vi vil se frem mod SM stafet og dagens træning vil bestå af flere små sløjfer med gaflinger. Der løbes på alm. kort! Vi får besøg denne af DONG Energi denne dag, der kommer og følger op på vores pris vi fik tildelt i Januar 2017 for “Årets Energibundt” Dong kommer og optager video og tager foto samt ...
-
Emne: Stafet træning Vi vil se frem mod SM stafet og dagens træning vil bestå af flere små sløjfer med gaflinger. Der løbes på alm. kort! Vi får besøg denne af DONG Energi denne dag, der kommer og følger op på vores pris vi fik tildelt i Januar 2017 for “Årets Energibundt” Dong kommer og optager video og tager foto samt ... |
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ...
-
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ... |
4 begivenheder, |
4 begivenheder, |
6 begivenheder, |
2 begivenheder,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
2 begivenheder,
-
Emne: Stafet træning Vi vil se frem mod SM stafet og dagens træning vil bestå af flere små sløjfer med gaflinger. Der løbes på alm. Kort Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Rune
-
Emne: Stafet træning Vi vil se frem mod SM stafet og dagens træning vil bestå af flere små sløjfer med gaflinger. Der løbes på alm. Kort Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Rune |
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ...
-
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ... |
0 begivenheder,
|
2 begivenheder, | |
2 begivenheder,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
2 begivenheder,
-
Emne: Mellem distance Der vil ved dagens træning være fokus på ind og udløb samt postarbejde. Der løbes på alm. Kort Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling:
-
Emne: Mellem distance Der vil ved dagens træning være fokus på ind og udløb samt postarbejde. Der løbes på alm. Kort Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: |
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ...
-
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ... |
2 begivenheder, |
2 begivenheder, | |
2 begivenheder,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
2 begivenheder,
-
Emne: Konkurrence træning med SI Der er lagt to træninger sammen denne dag. THOK sædvanlige tirsdagstræning og den 3 ranglistetræning i samarbejde med Allerød og DOF. Der vil være det sædvanlige udbud af baner herunder begynder og let + nedenstående ranglistetræning. Vi ses til en fed træning der er værd at køre efter:-) Desuden ranglistetræning med SI: Til Østkredsens ungdoms-, ...
-
Emne: Konkurrence træning med SI Der er lagt to træninger sammen denne dag. THOK sædvanlige tirsdagstræning og den 3 ranglistetræning i samarbejde med Allerød og DOF. Der vil være det sædvanlige udbud af baner herunder begynder og let + nedenstående ranglistetræning. Vi ses til en fed træning der er værd at køre efter:-) Desuden ranglistetræning med SI: Til Østkredsens ungdoms-, ... |
0 begivenheder,
|
2 begivenheder, |
2 begivenheder,
-
-
|
2 begivenheder, |
2 begivenheder, |