-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
35 begivenheder found.
Begivenheder
Kalender af Begivenheder
mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
2 begivenheder,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
2 begivenheder,
-
Emne: Konkurrence træning med SI Der er lagt to træninger sammen denne dag. THOK sædvanlige tirsdagstræning og den 3 ranglistetræning i samarbejde med Allerød og DOF. Der vil være det sædvanlige udbud af baner herunder begynder og let + nedenstående ranglistetræning. Vi ses til en fed træning der er værd at køre efter:-) Desuden ranglistetræning med SI: Til Østkredsens ungdoms-, ...
-
Emne: Konkurrence træning med SI Der er lagt to træninger sammen denne dag. THOK sædvanlige tirsdagstræning og den 3 ranglistetræning i samarbejde med Allerød og DOF. Der vil være det sædvanlige udbud af baner herunder begynder og let + nedenstående ranglistetræning. Vi ses til en fed træning der er værd at køre efter:-) Desuden ranglistetræning med SI: Til Østkredsens ungdoms-, ... |
0 begivenheder,
|
2 begivenheder, |
2 begivenheder,
-
-
|
2 begivenheder, |
2 begivenheder, |
2 begivenheder, |
2 begivenheder,
-
Emne: Teknik i høj fart Vi vil se frem mod de mange sommerferie løb og diverse internationale mesterskaber her til sommer for vores elite. Dagens træning er fir allle og der vil være alle niveauer. Træningen vil bestå af flere momenter og måske også små sløjfer. Du vil blive udfordret på dine tekniske evner. Der vil også være alm. baner ...
-
Emne: Teknik i høj fart Vi vil se frem mod de mange sommerferie løb og diverse internationale mesterskaber her til sommer for vores elite. Dagens træning er fir allle og der vil være alle niveauer. Træningen vil bestå af flere momenter og måske også små sløjfer. Du vil blive udfordret på dine tekniske evner. Der vil også være alm. baner ... |
0 begivenheder,
|
4 begivenheder,
-
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ...
-
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ... |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
| |
2 begivenheder,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
2 begivenheder,
-
-
|
0 begivenheder,
|
4 begivenheder,
-
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ...
-
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ... |
1 begivenhed, |
0 begivenheder,
| |
2 begivenheder,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
2 begivenheder,
-
Indbydelse klubmesterskaber 2017 Instruktion Deltagerliste Resultat 2. afdeling Stræktider 2. afdeling Samlet efter 2. afdeling TV Nordsjælland kommer til klubmesterskabsløbet i Lyngby Skov for at lave indslag om o-sporten og om Tisvilde Hegn OK. Optagelserne tilrettelægges af Julie Mathiesen, der er tidligere redaktør for DOF’s magasin Orientering og derfor kender til o-løb i forvejen. TV-stationens udsendelser kan ses på Kanal ...
-
Indbydelse klubmesterskaber 2017 Instruktion Deltagerliste Resultat 2. afdeling Stræktider 2. afdeling Samlet efter 2. afdeling TV Nordsjælland kommer til klubmesterskabsløbet i Lyngby Skov for at lave indslag om o-sporten og om Tisvilde Hegn OK. Optagelserne tilrettelægges af Julie Mathiesen, der er tidligere redaktør for DOF’s magasin Orientering og derfor kender til o-løb i forvejen. TV-stationens udsendelser kan ses på Kanal ... |
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ...
-
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ... |
6 begivenheder,
-
Indbydelse klubmesterskaber 2017 Instruktion Deltagerliste Resultat 3 afdeling Stræktider 3 afdeling
-
Indbydelse klubmesterskaber 2017 Instruktion Deltagerliste Resultat 3 afdeling Stræktider 3 afdeling
-
THOK løber 3. afd. af klubmesterskaberne! Kom og løb en bane mellem 17.30 og 18.00 |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ...
-
Fremover vil “Kondikarl” være interval træning hvor alle kan deltage. Ved fremøde vil vi evt. blive delt i to grupper alt efter niveau. Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval træning i ca. 30-35 min (inkl. pauser) og derefter afjog i ca. 15 min, det hele vil foregå på stier/veje med forskellige variationer i længde og pauser alt efter årstid ... |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|