Begivenheder

Begivenheder Søgning og visninger Navigation

Begivenhed Visninger Navigation

I dag

  • Online introduktion af børnehold

    Foregår online
    Mini THOK

    For at imødekomme flere henvendelser har klubben besluttet at oprette et hold målrettet børn i alderen ca. 8-12 år. Vi laver her en online præsentation af vores nye hold. Præsentationen er målrettet børn, men forældre er naturligvis velkomne til at se med. Online introduktionen foregår d. 4/5 kl. 16.30-17.00, mens selve børneholdet starter lørdag d. 8/5 kl. 11-13, og derefter ...

    Gratis

  • Tirsdagstræning – Tisvilde Hegn – Naturrum

    Tisvilde Hegn, Naturrum, Strand P-plads Helsinge, Danmark

    Emne: Mellemdistance, varianter med momenter  og ULTIMATE Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Leif   Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️   BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. For tiden er forsamlingsforbuddet 50 stk. Det betyder dog fortsat - Hold god afstand og benyt sprit på stedet og Følg altid trænerens anvisninger.

  • Interval træning Tisvilde Hegn – Skovporten

    Tisvilde Hegn, p-plads ved Skovporten Skovporten, 3220 Tisvildeleje, Danmark
    Kondikarl

    Mødested: Skovporten i Tisvilde Hegn Så er vi i gang igen med Torsdagstræning efter de nye udmeldinger med vi godt må være op til 25 ved udendørs træning :-) Vi skal dog stadig huske god afstand og sprit før og efter træning. Kom frisk til torsdags træning :-) --------------- Der vil være opvarmning i ca. 15-20 min og derefter interval ...

  • Hegns-joggerne løber i Sonnerup skov.

    syd for skoven tilkørsel syd for Frederiksværk rideklub Kappelhøjvej

    Hvis  vejret tillader det, spiser vi madpakken i den grønne forårs skov

  • Børnehold (gratis opstart)

    Valby Hegn Parkeringsplads Bukkarvej, 3200 Helsinge
    Mini THOK

    Tisvilde Hegn Orienteringsklub opretter nyt børnehold. For at imødekomme flere henvendelser har klubben besluttet at oprette et hold målrettet børn i alderen ca. 8-12 år. Vi starter lørdag d. 8/5 kl. 11-13 i Valby Hegn ved Helsinge. Mødested er parkeringspladsen på Bukkarvej. Her vil vi lave aktiviteter og sjove lege, så børnene lærer hinanden at kende og samtidig opnår et ...

    Gratis

  • Børnehold – Teglstrup Hegn

    Teglstrup Hegn, P-plads Hellebækvej Helsinge, Danmark
    Mini THOK

    Emne: Børnehold Arrangør: THOK Ansvarlig: Mette   Kom frisk til THOK træning for børn😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️ Vi starter med opvarmning hvor vi får pulsen op, sved på panden og ikke mindst smil på læben. Herefter kan man vælge mellem dagens træningsbaner i forskellig sværhedsgrad. Der vil både være baner der går rundt langs stierne og nogle, hvor man skal ind i terrænet. ...

  • Tirsdagstræning – Teglstrup Hegn

    Teglstrup Hegn, P-plads Hellebækvej Helsinge, Danmark

    Emne: Forenkling Arrangør: THOK Ansvarlig: TIM (OTØ) Postindsamling: Leif   Kom frisk til THOK træning😃💪🏃‍♀️🏃‍♂️   BEMÆRK vores træninger følger til en hver tid gældende Corona regler. For tiden er forsamlingsforbuddet 50 stk. Det betyder dog fortsat - Hold god afstand og benyt sprit på stedet og Følg altid trænerens anvisninger.