• MTBO træning fra Christianshøjvej 107, 3520 Farum – P-plads i svinget overfor.

    Farum Christianshøjvej 107, 3520 Farum

    Hej MTBO’ere. På lørdag den 22/2 kl. 10 er træningen fra Christianshøjvej 107, 3520 Farum - P-plads i svinget overfor. Kort er A3 Kort bane er lagt an til større og tørre stier .... Allerød står for træningen. Den 8/9. marts er der træninger i Nordjylland. Der er 3 baner kort, mellem og lang frist til d.6 marts Tilmelding til ...

  • Fælles træningsløb mellem THOK og VOK-92 i Grønæsse Skov

    Grønæsse Skov, Østlige P-P ved Amtsvejen

    Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Lis Hedelund   VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at ...

  • Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Årets sidste Styrke, stabilitetstræning og floorball, kom frisk til en fed træning med god julestemning Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses  

  • Tirsdagstræning – Græsted/Aggebo

    Græsted Aggebo, lille p-plads ved Valbyvej i østlige del Græsted, Danmark

    Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️

  • Hegnsjoggerne løber og tjekker stolper ved Esrum Kloster

    Klostervejen

    Jeg håber, at Hegnsjoggerne vil hjælpe med at få tjekket "Find Vej-stolperne" i området omkring Esrum Kloster. De har ikke været tjekket siden de blev opstillet i ca. 2013 HUSK! Der er også almindelige baner med mange poster, hvor pæle og Find Vej-mærkerne benyttes. Kortet er jo i målestok 1 : 5.000, så man kommer hurtigt rundt på banerne. Banelægger: ...

  • MTBO træning fra P-pladsen på nordsiden af Trørødvej 37

    Trørød Trørødvej 37, 2950 Vedbæk, Danmark, Vedbæk, Danmark

    MTBO træningen 1/3 starter på p-plads på nordsiden af Trørødvej nr. 37, 700 m øst for krydset Kohavevej/Trørødvej. Lang bane 14,2 km, kort bane 9,1 km uden teknisk krævende singletracks, men nok lidt mudret grundet vejret. Kortet er A4, 1:10.000. Vh. Jes   Tove Den 8/9. marts er der træninger i Nordjylland. Der er 3 baner kort, mellem og lang ...

  • Fælles træningsløb mellem THOK og VOK-92 fra Bækkebro P-plads

    Bækkebro P-plads Bækkebrovej 50, 3300 Fr-værk

    Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Poul Henning Poulsen   VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker ...

  • Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Årets sidste Styrke, stabilitetstræning og floorball, kom frisk til en fed træning med god julestemning Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses  

  • Tirsdagstræning – Gribskov-Gadevang

    Gribskov-Gadevang Helsingevej/Kildeportvej, Græsted, Danmark

    Emne: alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️

  • Hegnsjoggerne løber fra Naturrummet i Tisvildeleje, ved den store P-plads

    Naturrummet 3220 Tisvilde, Danmark, Tisvilde, Danmark

    Banelægger Kurt Valery Da det er 1. fredag i marts, skal vi huske madpakkerne. OBS! Der er indført skovlukning i Tisvilde Hegn, pr. 1/9-2024 til og med 14/9-2025, for orienteringsløbere, der ønsker at deltage i DM 2025.

  • MTBO træning i Liseleje og Asserbo Plantage, fra Nyvej P-plads

    Nyvej P-plads Unnamed Road, 3300, 3300 Frederiksværk, Danmark, Frederiksværk, Danmark

    Træningen foregår i Asserbo og Liselege Plantage fra den store P-plads på Nyvej, 3300 Frederiksværk. (56.0125, 12.0192). Ingen mudder og ikke i det område, der er lukket i forbindelse med DMerne i september. Kort 1:10.000 over Asserbo Plantage og 1:7.500 over Liseleje Plantage. Kort i A4 med kortvend. Kort bane: 8,4 km Lang bane: 14,9 km Hilsen Klaus