DM Ultra Lang – Nørlund Plantage / Harrild Hede
Mere Info: Nørlund Plantage / Harrild Hede
Mere Info: Nørlund Plantage / Harrild Hede
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
Emne: Strees-Orientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Rune G I maj skal vi øve angrib terræn og stress-orientering Angrib terræn O-intervaller Samlet start sløjfer/gaflinger m.v. Stafet Hilsner Tim
Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
Emne: Mini THOK Arrangør: THOK Ansvarlig: Fam. Bregensøe Så er der Mini THOK
Vinderød Ok laver træningsløb fra Enebær dalen, med parkering ved slotsruinen og herfra ca. 800 meter til enebærdalen, se Vinderød OK,hjemmeside med startsteder: http://www.v92.dk/2013_startstd.13.jpg
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
Emne: Strees-Orientering Arrangør: THOK Ansvarlig: Rolf Postindsamling: Rune G I maj skal vi øve angrib terræn og stress-orientering Angrib terræn O-intervaller Samlet start sløjfer/gaflinger m.v. Stafet Hilsner Tim
Arrangør: THOK Ansvarlig: Carl Emil og Jakob Kovsted
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim