Mini THOK
Emne: Mini THOK Arrangør: THOK Ansvarlig: Amanda/Maria Postindsamling:
Emne: Mini THOK Arrangør: THOK Ansvarlig: Amanda/Maria Postindsamling:
Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Kom og vær med til den legendariske "Nytårs kondikarl" For at blive lige så god som ham her! Røde DM Sprint guld 2011
Arrangør: THOK Ansvarlig:Tim Mere information om "Kondikarl" Kondikarl - Hvad er det ?? Ja det spurgte jeg mig selv om, og den bedste måde at få svar på er at prøve, så jeg stillede op ved Skovporten kl. 17.30, og straks blev min frygt for at møde en flok super løbere, som ville tonse 4min./km. i 1 ½ time gjort ...
Læs mere her
Emne: Styrketræning, boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim/Maria
Emne: Ledelinier Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: I januar vil vi øve ledelinier Klik her for at se mere om lede linier. http://trainer.do-f.dk/trkat/AktDBDetail.asp?Id=309 http://trainer.do-f.dk/trkat/AktDBDetail.asp?Id=425
Mere information om Natcup Læs mere her
Arrangør: THOK Ansvarlig: Annna og Sebastian
Emne:MTBO klubmesterskaber Arrangør FIF Tilmelding o-service senest 9. jan. Fri tilmdelding på 3 distancer Mere information: http://www.fif-orientering.dk/fif/index.asp?goto=http%3A//www.fif-orientering.dk/fif/loeb/vinterserienmtbo/%3Fcnt%3Dno
Emne: Styrketræning, boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim/Maria