• MTBO-træning – lørdag, d. 19. oktober 2024 fra den store P-plads ved Fredensborgvej

    Fredensborgvej

    Hej MTBO`ere. På lørdag den 19. oktober kl. 10 er der træning, med start fra: Den store P-plads på Fredensborgvej (nord for Isterødvejen) - 55.952822, 12.327415 - https://maps.app.goo.gl/7grvVHqVLwvnQwTg8 Peter R. Hansen står for træningen. Mvh Tove >>>> Reserver allerede nu den 23 og 24. november, hvor der køres >>>> Sjællandsmesterskab og klubmesterskab.

  • Fællestræning mellem THOK og VOK-92 i Frederiksværkskovene, i Arresødal ved Frederikke

    Arresødalvej 101 Arresødalvej, 3300 Frederiksværk, Danmark, Frederiksværk, Danmark

    Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Inge Lise og Erik Knudsen VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ...

  • Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses  

  • Tirsdagstræning – Grønholt Hegn

    Grønholt Hegn, Grønholtvej kør ind af grusvej ca 800 meter forbi hus og bom hvor der er parkering Græsted, Danmark

    Emne: Alm baner Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️

  • MTBO – træning, lørdag, d. 26. oktober 2024 fra Rude Skov Skole Sjælsø

    Ravnsnæsvej 120, 3460 Birkerød, Danmark Ravnsnæsvej 120, 3460 Birkerød, Danmark, Birkerød, Danmark

    Hej MTBO’ere På lørdag den 26. oktober er træningen fra Rude Skov Skole Sjælsø, Ravnsnæsvej 120, 3460 Birkerød, kl 10,00. Løbsområde: Kajerød, Nebbegaard og Sjælsølund. Lang bane: 14,7 km; mellemlang: 9,3 km; kort, mellemsvær: 6 km. Ingen køretekniske udfordringer på kort og mellemlang bane. Mvh Tove >>>>> Reserver allerede nu den 23 og 24. november, hvor der køres >>>>> Sjællandsmesterskab ...

  • Familiehold

    Familiehold
    Høbjerghytten Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, Danmark, Helsinge, Danmark

    Tisvilde Hegn Orienteringsklub (THOK)  har træning målrettet familier med børn hveranden lørdag. Her er der fokus på læring gennem leg, hygge og socialt samvær. Vi laver fælles aktiviteter omkring hytten og i skoven, der har som mål at give børnene en fortrolighed med naturen, brugen af deres egen krop og det at kunne finde vej. Undervejs spiser vi frokost sammen ...

  • Fællestræning mellem THOK og VOK-92 i Sonnerup Skov ved Ebbedal Børnehave

    Ebbedal Ebbedal 14C, 3300 Frederiksværk, Danmark, Frederiksværk, Danmark

    Der er indgået en fin aftale mellem “THOK og VOK92” om, at vi frit kan deltage i hinandens træningsløb Banelægger: Peter Wraa VOK92, træningsløb er generelt om søndagen, hvor vores hovedsageligt er om tirsdagen. I kalenderen kan det også ses, at THOK også indgår som banelægger i kalenderen. Specielt skal man huske, at gøre opmærksom på, hvis man ønsker at der ...

  • Styrke, stabilitetstræning og floorball

    Tisvilde Skole, gymnastiksalen Tisvilde Bygade 37, 3220 Tisvildeleje, Danmark

    Halløj så er der fest igen Hej Alle Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses  

  • Tirsdagstræning – Tokkekøb Hegn

    Tokkekøb Hegn, Stumpedyssevej Græsted, Danmark

    Emne: Linjeløb + alm baner ikke OTØ Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Postindsamling: Leif Kom frisk til THOK træning‍♀️‍♂️

  • Hegnsjoggerne løber Naturrummet

    P-plads Tisvildeleje 3220 Tisvildeleje, Danmark, Tisvildeleje, Danmark

    Husk Madpakken, da det er 1. fredag i november   Banelægger: Niels Landsperg   OBS! Der er indført skovlukning i Tisvilde Hegn, pr. 1/9-2024 til og med 14/9-2025, for orienteringsløbere, der ønsker at deltage i DM 2025.