Begivenheder
Kalender af Begivenheder
mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
Emne: Kurver Arrangør: THOK Ansvarlig: Dennis/Stefan Postindsamling: November måneds træningsemne er KURVER. Du vil få udfordringer og læring i hvordan du læser og benytter kurver i din orientering. Dagens træning: Vil være en kurvetræning med rene kurver for de svære baner og kurver + grøn og blå farver for MS og alm. kort til begynder og let. Kurver er nok ... |
1 begivenhed, |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
Emne: Banetest Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim/Dennis Postindsamling: | |
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
|
0 begivenheder,
|
2 begivenheder,
-
Emne: Vejvalg og temposkift Arrangør: THOK - Festudvalget Ansvarlig: Thomas Festudvalget vil derfor gerne invitere DIG og DIN FAMILIE til en herlig klubaften For andet år i træk har THOK fået en dobbelt verdensmester ved veteran verdensmesterskaberne – det er da noget af en præstation! Sidste år hørte vi, hvordan det var lykkedes for Keld. I år vil Thomas fortælle, ... |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
|
0 begivenheder,
|
1 begivenhed, |
0 begivenheder,
| ||
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
Emne: Vejvalg og temposkift Arrangør: THOK Ansvarlig: Stefan Postindsamling:? December står på vejvalg og temposkift hvor du vil komme til at arbejde med skift mellem korte og lange stræk. Vejvalg/strækplanlægning består af de overvejelser, som gøres, når man skal beslutte sig for, hvordan man vil udføre et stræk. Det er vigtigt at finde sig en metode til at gøre dette, ... |
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
|
0 begivenheder,
| |
2 begivenheder,
-
Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Kom og vær med til den legendariske "Julekondikarl" Som noget nyt i år bedes alle medbringe en gave til ca 20 kr. |
1 begivenhed, |
1 begivenhed,
-
juleløb 2012 PDF Kl. 10.00 fra klubhuset med samlet start til et rigtigt juleløb Kom og motioner julefedtet ud af kroppen 2. juledag. Du kan sikkert nå det inden julefrokosten, og så bliver der bedre plads til mere af den dejlige julemad. Der vil være godteposer til børnene :-) Bestyrelsen ønsker jer alle en rigtig ”GLÆDELIG JUL” |
1 begivenhed,
-
Emne: Special Træning, samlet start med sløjfer Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Kom og vær med til denn juleferie træning i Nyrup Hegn. Der vil være baner for MS og svært niveau. |
0 begivenheder,
| ||
2 begivenheder,
-
Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim Kom og vær med til den legendariske "Nytårs kondikarl" For at blive lige så god som ham her! Røde DM Sprint guld 2011 |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
Arrangør: THOK Ansvarlig:Tim Mere information om "Kondikarl" Kondikarl - Hvad er det ?? Ja det spurgte jeg mig selv om, og den bedste måde at få svar på er at prøve, så jeg stillede op ved Skovporten kl. 17.30, og straks blev min frygt for at møde en flok super løbere, som ville tonse 4min./km. i 1 ½ time gjort ... |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed, |
0 begivenheder,
|
