-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim
35 begivenheder found.
Begivenheder
Kalender af Begivenheder
mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 begivenhed, |
2 begivenheder,
-
Emne: I september og oktober skal vi igen øve os i at angribe terrænet og øve os i at kunne løbe aggressivt i dårligt og hårdt terræn med f.eks. mange bakker, grøfter, tætheder, grene og moser. Vi vil desuden også se specifik på "angrib terræn" ved svær orientering. Vi vil øve små korte stræk men også lange seje stræk og tale/vise hvordan vi ...
-
Så er der THOK fællesspisning! Kom og vær med til en hyggelig aften :-) HUSK alle er velkomne denne aften uanset om i har været til træning eller ej. Det koster kun en flad 20,- kr Vi ses :-) |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
|
1 begivenhed, |
1 begivenhed,Mere info.: http://www.hsok.dk/KSM.htm Tilmleding via O-service + tilmelding på dagen ved sprint | |
1 begivenhed,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Tim |
1 begivenhed,
-
Emne: I september og oktober skal vi igen øve os i at angribe terrænet og øve os i at kunne løbe aggressivt i dårligt og hårdt terræn med f.eks. mange bakker, grøfter, tætheder, grene og moser. Vi vil desuden også se specifik på "angrib terræn" ved svær orientering. Vi vil øve små korte stræk men også lange seje stræk og tale/vise hvordan vi ... |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
|
1 begivenhed, |
2 begivenheder, | |
2 begivenheder,THOK holde efterårsferie da vi har stor klubtur til Frankrig |
1 begivenhed, |
2 begivenheder, | ||||
1 begivenhed,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Finn |
1 begivenhed,
-
Indbydelse Bemærk mødested flyttet (24-09-2015) Instruktion Deltagerliste Resultater Stræktider |
0 begivenheder,
|
1 begivenhed,
-
|
1 begivenhed, |
1 begivenhed, |
2 begivenheder,
-
Nu på søndag den 25. oktober holder Vinderød OK et træningsløb i Grønnesse Skov midt mellem Frederiksværk og Hundested, hvor der vil være svære baner men også begynderbaner på ca. 2,5 km, så her er en rigtig god chance for at komme ud og få en dejlig tur i skoven. Der er fri start mellem klokken 9:00 og 9:30, og det ... |
1 begivenhed,
-
Emne: Stabilitet og styrketræning samt boldspil og sjov Arrangør: THOK Ansvarlig: Finn |
2 begivenheder,
-
Emne: Ved denne træning vil vi løbe vores testrute i Tisvilde Hegn med fokus på at kunne angribe. Der vil også ved denne træning være muligt få en normal O-bane for begynder og let samt en svær afjog bane! HUSK der er spisning denne aften, kom og vær med til en hyggelig aften. Det koster kun en flad tyver! Husk ...
-
Så er der THOK fællesspisning! Kom og vær med til en hyggelig aften :-) HUSK alle er velkomne denne aften uanset om i har været til træning eller ej. Det koster kun en flad 20,- kr Vi ses :-) |
1 begivenhed,Mere info.: http://www.fiforientering.dk/Joomla3/index.php/natcup Tilmleding: O-service |
1 begivenhed,
-
|
2 begivenheder, |
2 begivenheder,THOK er med arr. ved dette arr. alle kan bruges. Kom og vær med og oplev dette arr. Kan du hjælpe kan du kontakte Tim 53812401 eller [email protected] THOK er med arr. ved dette arr. alle kan bruges. Kom og vær med og oplev dette arr. Kan du hjælpe kan du kontakte Tim 53812401 eller [email protected] |